わんこ飯と人間飯

わんこ飯

豚肉、かぶ、にんじん、水菜、トマト、雑穀米。

人間飯

もやしと豚肉のせいろ蒸し、ツナサラダ、昆布の煮物、きゅうりのめんつゆ漬け、はんぺんと三葉の味噌汁、玄米ご飯。

もやしと豚肉
カラシ味ぽんで(^-^)
サッパリと食べれる。
ツナサラダはマヨネーズだけ…(*_*)
ドレッシングのレシピ本が欲しいなぁ～。
これからサラダを食べる事増えるだろうから。
五種類くらいしか作れないのよ(TT)

買うと使いきれないし
手作りの方が無駄なくていいからね。


春野菜入荷‼って
直売所のチラシが入ってた＼(^^)／
メニュー決めて買い出しに行かないと(^o^)／

飯‼飯‼朝飯！

食パンを作ったら
朝飯～はこんな感じに。


ハムチーズ、明太チーズ、カレーチーズ(笑)
連日チーズのせ(／▽＼)♪
朝からボリュームが(*´∀｀)
しっかり家事しないと

ボヨヨーン(+。+)

食パンが無くなったので
おにぎらず(笑)

ソースカツ、目玉焼きとカニかまマヨ

ソースカツは冷凍食品です。
初めてです。
一人飯で揚げ物をやらなくなったからね。
どんなものかと買ってみて今朝おにぎらずの具に。

ん～(ー_ー;)

ん～(ー_ー;)



なんざんしょΣ(-∀-；)

他にも具を入れれば良いかも。
ばばぁには味が濃かったです。

あと
ゴムパン止めた…。
自由になったお腹は自由に伸びて(ノ゜ο゜)ノｱﾘｬ～。

聡怩ｪ終わったら着替える事にした。


朝メシをしっかり食べると
テキパキ動ける(^_^)
お昼もしっかり
夜は少な目に。

また北風だって

今日は北風～(ー_ー;)
気温は15℃に。



暖かくても北風かぁ(TT)
ちょっと強めらしいからお散歩気を付けなきゃ。

今朝は
まるちゃんがなんやら早起きで…
もしかしたら調子が悪いのかと外へ
普通におトイレして

ん～
なんだったのかしら…

でもちょっと調子悪そうな感じ。


ぽろちゃんも朝はかなりお寝坊さんになり
後ろ足の震えもお散歩時よく見るようになった…。
シニア３人
支え合い過ごしていかないとね。