故障から復帰

　昨日、久しぶりに、フットサルでちゃんと練習しました。
１０月に鎖骨骨折して以来なので、実に４ヶ月半ぶりに遠慮なしに自分の身体をいじめてみたのですが、
最悪なイメージよりは動けました。が、しかし、下半身の筋力低下は３年前の身体を作っていた頃と比べると
比べ物にならないくらい衰えていて、踏ん張りがきかないので、フェイントも満足にできない。
７分１セットの紅白戦を４セットくらいやったかな？最後のセットでは、足がもつれて、ふくらはぎもツリそうに
なりました。
もっと下半身を鍛えたいのだけれど、今年は仕事でも昇格がかかっているから無碍にできないし、
仕事との両立は難しそうです。