ジムでのボディパンプ（筋トレプログラム）に
ハマっている私・・・。
新曲の９０も、結構きついですね・・・。
運動後、プロテインを飲んでみたいと思っていたので、
モニターサイト、モラタメさんでお試し。
筋トレ後、30分以内にプロテインをとると
筋肉が増えていいらしいです。
でも、粉で溶かすタイプのものは、飲みにくそうだし
あまり美味しくないと聞いていて・・・
これは最初からボトルに入っているので、
ジムに持っていくのも便利かと。
味は、正直、少々プロテイン特有のクセが
あると思うけど、冷たくしてサッと飲めば
あまり気にならないかも・・・
粉タイプよりはかなり飲みやすいです。
これでまた、筋トレを頑張って
代謝アップを目指したいと思います♪
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