5月30日の結果

運動　無
朝食　ご飯、味噌汁、焼き魚
昼食　おにぎり1ヶ　カップラーメン
夕食　浜飲み
体重　計りたくなかった（爆）　

仕事を終えてSATOYAN呼びかけ？のワインピクニックに駆けつける。
ワインを語るような知識はナッシングなんで
ひたすら美味しい料理とワインを飲むだけ。

久しぶりにお会いする人やら初めてお会いする人やら屋外での会なんで
飛び入り参加される人やらで持ち込みのワインはあっという間になくなりました（笑）

楽しかった～。

リハビリ宣言

今年は壱岐にも出ないしレースやらイベント関係も基本的にはエントリーしない予定です。

ロードを買った当時は嬉しかったんで兎に角乗りまくってました。
峠やら長距離やらで1ヶ月で2000キロなんて普通でした。
一年間で走行距離は21000キロを超えてましたね。

ところが社内の移動で勤務時間が不規則な処に所属となり
自分に言い訳しながら乗る距離が激減。
1ヶ月の走行距離がゼロなんてのもザラになってしまっても
「まあ、どうでもいいや」って感じ。

去年始めくらいまではその貯金でなんとか走れたんやけど、
やっぱり甘くはありませんでした。

去年の壱岐で、見事に轟沈!!

恥ずかしくって本当に「穴を掘って膝抱えていたい」ってくらい落ち込みましたね。

って訳で、今年はリハビリモードです。
5月の走行距離は1300ｋｍ程。
ジテツウ再開したわりにはあんまし距離を稼げなかったな。

6月は梅雨に入ってしまうけど5月並には距離を伸ばしたい。
通勤で約50kmｘ12日で600km　休日LSD120kmｘ4日で480km　
約1100kmが最低ノルマですな。

あぁ、ブルベも出てみようかなぁ？
距離伸びるし（笑）

誰か休日LSD（←ここ強調）付き合っておくれ。
朝は無茶苦茶早いですけど、今からの季節、真昼間は走れないっしょ？