運動 無
朝食 ご飯 味噌汁 生卵 漬物少々
昼食 弁当 カップラーメン（←よけいな物を・・・・）
夕食 活鰹刺身 ビール350ml
体重 68.8kg（って増えとるし）
夏物のスーツを会社のロッカーに叩き込むべく車出勤。
職場が変わったんで会社でスーツに着替えます。
昼飯食べようかと思ったらパートの爺さんから「此れ食べんね？」とカップラーメンを差し出され内気の弱気のおいらは狂喜乱舞して其れにお湯を注ぐ。意思薄弱。でも偶に食べると旨いんよね～。
会社帰りにスーパーに寄って鮮魚を覗くと鰹が美味そう。3枚におろして貰って家で捌きます。ビールを飲みながら食します。
当然、体重は戻ってましたとさ。
朝食 ご飯 味噌汁 生卵 漬物少々
昼食 弁当 カップラーメン（←よけいな物を・・・・）
夕食 活鰹刺身 ビール350ml
体重 68.8kg（って増えとるし）
夏物のスーツを会社のロッカーに叩き込むべく車出勤。
職場が変わったんで会社でスーツに着替えます。
昼飯食べようかと思ったらパートの爺さんから「此れ食べんね？」とカップラーメンを差し出され内気の弱気のおいらは狂喜乱舞して其れにお湯を注ぐ。意思薄弱。でも偶に食べると旨いんよね～。
会社帰りにスーパーに寄って鮮魚を覗くと鰹が美味そう。3枚におろして貰って家で捌きます。ビールを飲みながら食します。
当然、体重は戻ってましたとさ。