健康診断

昨日は、年に一度の健康診断。

ぎっくり腰でここ2週間ほど苦しんでいましたが、体の内側は幸いなことに特に問題なし。

しかし年々増えていく体重とお腹回り。
健康診断の前後一ヶ月ぐらいは気にしているのですが、残り10ヶ月のツケが着実に溜まっている模様。

腰の為にもツケを精算して、代わりに筋力を身に着けたいものです。


kal

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