これも運動？

先日会社の健康診断が有りました。特にこれといって悪いところは無かったのですが、
やはり運動不足が気になるところで...。気休めに昨日からひとつ手前の駅で降りて、
歩いてみる事にしました(一応早足で)。時間にして約20分、軽く汗ばむ程度です。
雨でも振らない限りはなるべく続けたいとは思っています。
でも、家が遠いので仕事で遅くなると結構ツライのです。
さて、いつまで続くことやら。。。

K.N.

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