睡眠って大事

金曜日でございマッスル。
昨夜は体がダルいし寒いしこれって風邪なのかぃ。
で、いつもより１時間も早くブログ更新してさっさと布団に潜り込んだ。
こんなに早い時間から（１１時過ぎ）寝れるのかいなぁと思ってたのだが、
しらない間に深い眠りに入っておりまして、
ああ、よく寝た朝かいなぁと枕元の腕時計をチェックすると２時半・・これぞ完璧に年寄りの傾向である。
１１時から４時間半の眠りで満足してしまうとはジジイですね。
しかし、ノドが乾いてるし寝汗もひどいしオ○ッコにも行きたいやん。
とりあえず順番に処理するのだ、まずは布団の上にある半纏を装着してトイレへ。
体中の水分が全て出るような放出ブリッ（汚いなぁ）ノドが乾いたので牛乳を湯呑にそそいで２杯グビッとね。
汗をかいたシャツを脱いで新しいシャツに交換。
ふうぅ・・これでスッキリと寝れるやん。
再度布団に潜り込んでおやすみしたが熱い熱い！と大量の汗で目が覚めると５時。
電気毛布のスイッチも入れてないのにこの汗はなんじゃい。
やはり熱があるのかいと再度着替えて６時過ぎまで軽く眠らせてもらった。
起床するとチョッとフラフラするけど昨日よりは楽かな。

さて出勤するかい、と準備してると机の上に・・・・

私の似顔絵っポイ？似顔絵が書いて置いてあるじゃん。
この絵を書くのは長女しかイテナイ。
下に置いてある薄紙をほどくと、

ちくわぶ？　いやいやこれは昨夜作成してたバレンタインのチョコ？だと思われる。
崩れちょる（正規品じゃない）・・・のだが可愛い長女が私にくれた物と判断し嬉しいねぇ。
これは今夜のオツマミに置いておきましょう。

今週は３日しか勤務せずにアッサリと終了です。
金曜日は三笠小のバドミントンに参加するんじゃい。
するとここでもチョコをいただく、


バドミントンのとても上手い方からいただきました。
うふぇ、これを食べれば俺とＭちゃんのバドミントンテクが上手くなるような気がするぅ。（そんな事は絶対ない）
昨日、寒いとか足がダルイとか風邪だっと散々言ってたのにしっかりとゲームして帰ってきた。


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睡眠って大事なんですね。


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赤ちゃんは寝てる間に無意識に関節のズレを治すんだと。（何かの本で読んだ）
眠るのは一種の自己浮遊の状態でもありその間はあの世とこの世の間を漂ってて、
夢をみるなりしてリセットし自律神経を調整する役割が・・すいませんこの以上はゴーストライターになるのでヤメです。


ではでは、おやすみなさいアデッお酢。