うつ。

スマホのバッテリーが何処で切れても構わないようにと

だいぶ前に買ったモバイルバッテリー

ほぼ、毎日持ち歩いていて

会社に行くときには必ず車の中に入れておき

第二の職場へも持って行く














買った時についてきたバッテリーを入れるポーチが

ボロボロになったので

ペットボトル飲料のオマケで付いてきたペットボトルカバーに入れている

これを持ち歩いているオッサンがいたらきっと俺

一度フル充電すると、このバッテリーからスマホへ6回充電できるというモノで

非常に頼もしい存在である






そろそろ充電しなくちゃな…と、昨日の夜にバッテリーに充電をした

青いランプが点滅から点灯になり、フル充電を知らせているのを見て

…充電できていいなぁ。俺もこんな風に充電出来ればなぁ

なんて思ったのだった

体力と言うよりも、心の方の充電というイメージで

そんな風に思ったのだけれど。






そしてパソコンを立ち上げて

Yahoo！の画面に。

広告の中に気になる言葉を見かけた

『うつ病を経験したわたしから、大切なメッセージ』

と言うものだった

思わずクリック













この動画を見て

ああ、コレいいなぁって思った

俺がうつをやっていた時のイメージとちょっと違う部分もあるけれど

でもきっと、分かりやすく優しく伝えればこういう形になるんだな

アニメの中に出てくる黒い生き物がちょっと不気味で可愛すぎるけども。

心がつらいとき。

何をやっても手に付かないとき。

上手に眠れないとき。

疲れてるだけだと言いきかせて無理をせずに

そのサインに気づいてあげて、なるべく早く病院へ行くのをオススメする。

俺は医者でも何でもないけれど、経験者としてそう思う。

どこか真面目すぎる自分を

優しすぎる自分を

頑張りすぎる自分を

ちょっとお休みさせるのも大事だと思う。

…

…

で、さっきのモバイルバッテリーの話。

フル充電されたのを見て『いいなぁ…』って思っちゃうなんて

俺もどこか疲れてるのかな…と思っちゃった。

さっきの動画を載せている製薬会社のHPに

『うつチェックシート』みたいなのがあったので

久しぶりにやってみた

その結果。

『ほぼ、問題の無い状態です』

…ですよね～（やかましいわ








時々、それっぽくなって困る事があるけれど

でも何となく、一度経験したから

いい意味で図々しく生きるコツを身につけた気がする

今回ダメでも

『次！次！次に失敗しなきゃいいんだ！俺だけ悪いわけじゃない！』

って思えるようになっている

例えば会社で鳩のオッサンの妙な行動が気になっても

本人に伝えたうえで、専務にも報告して

それで気持ちが楽になったりもした

以前の新ちゃんの時は、それが上手くできなくて

うつを再発しそうになったりもした

いい意味で図々しく生きよう。

出来ない事は抱え込まないで

潔く白旗を振ればいいんだ

生活の為に仕事をしているのであって

苦しんで身体を壊すための仕事じゃないのだ

どうかちょっとでも変だな…って心に思う事がある人は

ちょっとだけ勇気を出して

心療内科を受診してみるのを俺はオススメします。






…真面目に書いちゃった（ち～ん

新しいアイコス

届いたのだ

スイッチを入れると

バイブでブルブルするのだ

それ以外…

…

何か変わったのか…

まぁ、サンクスに予約していた旧式のアイコスよりも

ちょっとだけ安く新型が買えたから良しとする。






…ホントはタバコをやめればいいんだけれどね。

親分さん

今日はお休みであります

テレビでは気温がぐんぐん上がると言っております…

おはようございます

暑さにも弱いボクです







先に言っておくと

写メを撮りませんでした。

そこだけは許していただいての話題になるのですが。

…

カミさんが西和賀町のワラビ『西ワラビ』を頂いてきたのです

コレがね、超美味い。

粘りと言うか、とろみと言うか

トロトロで美味しい。

カミさんは、マヨネーズ醤油で食べるのが好きだと言って

それで食べておりましたが

俺はシンプルに、からし醤油

ワラビと言ったら俺は、からし醤油か酢醤油だなぁ

季節の物を季節に頂くことは

身体にもとてもいいのだそうです。

そして、昨日もつい飲みすぎました…。

ついついです。







何時に布団に入ったのやら…それも覚えておりません

いつものように夜中に目が覚めました

ロールカーテンの上がレースになっていて

いつもは全部閉めて真っ暗にしているのですが

そのレースの所から外の光がモワッと入ってきています

街の明かりや高速道路の明かりのせいで

夜中でもモワッと明るいのです

俺はそれがとても苦手なので全部閉めてないと眠れない…

ロールカーテンを閉めてなるべく真っ暗に。

…

まぁ、立ったついでだと

トイレに行きました

オシッコをして、酔って喉が渇いていたのでお水を飲んで

また布団へ…

眠れるかしらと思っていたらまたトイレへ行きたくなった

さっきは子分だったけれど、今度は親分の方である

この時間に親分さんって珍しいなと思ったのだけれど

…

…あ、ワラビの食物繊維かも！！

ちゃんと親分さんともお別れをしました…。






こんな真夜中に二度もトイレへ行ったら眠れなくなる俺だ

スマホの画面で時間を確認してみる…

…2時。

そして…LINEも届いている

8時ちょっと前のLINEだ

『ああ、愛しのにゃび様（はぁと）どうしてアナタは、にゃび様なの（ビックリマーク）』

なんだ…ジュリエットからか…（うるせぇわ

スマホはチョイチョイ確認しているつもりの俺だけれど

このLINEに気づいていないのだから

余程、酔っていたのだな

そして、ホントにスグに寝たのだな…






ロールカーテンを閉めて

真っ暗になった部屋で

このまま起きるか

無理矢理でも寝てみるか

色々と考えていたのだけれど

何も眠らなくても横になっていれば疲れは癒える

と思い、目を閉じて色々と考え事をしていた

意外と眠る事を諦めた時って寝ちゃうんだよね

『寝なきゃ！！』って思うよりも

『最悪、眠れなくてもいいから目を閉じていよう…』の方が寝てたりする

…

…

仕事の夢を見ていました…

嫌な目覚めでした…

そしてまた

ドスンドスンと足音が聞こえて来たかと思ったら

親分さんとご対面。

食物繊維って大事ね。

今朝の徒然

何も書く事のない朝と

酔っぱらって何も書けない夜を繰り返すと

ほぼ、何も書いてないブログになって行きますね（吐血

おはようございます

ネタのないボクです







4時に目が覚めて

いや、本当のことを言えば

1時に目が覚めてからは、うつらうつらをしていて

4時に諦めて起きたのですが（コレ疲れる

そこからパソコンの前にずっと座って

ブログの投稿ページを開いて

何を書こうかと考えて

何も浮かんでおりません…

そうこうしているうちに2時間が経過

いやいや…ホント困ったモノで。






Twitterで読んだ情報で申し訳ないのだけれど

喧嘩するほど仲がいい

という言葉について

決してそうとは言い切れないのでは

って書いている人がいた

喧嘩もしないなんてうわべだけの付き合いでしかない

なんて言う人もいるけれど

俺は違うと思って過ごしている

…

言いたい事を、本音をぶつけ合うのに

喧嘩をする必要ないのにな…

俺はね、穏やかに話し合って解決してもいいのにって

思うんです。

理想の二人であるためにお互いを分かり合う事は大切だけれど

喧嘩でぶつかり合う事はないって思うんだけどどうだろう。

…

ここで例を挙げて『○○さん』とは書けないけれど

随分と昔の話をしてると思ってください

俺は性格的に喧嘩をしたり、言い争ったりするのが嫌いなのです

そして相手は、喧嘩して仲を深めるべきと考える人間で

根本的に合わないんですよね。

相手から一方的に強い口調でガンガン言われると

俺は何も言えなくなる

『なんで何も言わないの？それは何も思ってないって事？心が無いって事？？』

なんて、まくし立てられる

いっぱい思ってます。いっぱい考えてます。

原因は何にせよ、そういう言い方をしなくても伝えられるでしょって思ってます。

そして、何か俺が言えば

その揚げ足を取るように言葉を返して

今、話し合ってる事とは関係のない昔の話まで引きあいに出して

自分を正当化していくような人でした

何を言っても無駄だから、何も言わないのです。

…

あれ、話がちょっとズレてきてる

なんかね

思ってる事を全部ぶつけないと気が済まないみたいな

そういうのって、低能だなって思うんだよね俺は。

相手の気持ちを思って

こういう言葉じゃなく、もっと伝わるように

分かり合えるように…っていう方が

人として深い気がする。

違うかな。







カミさんとは、ほとんど喧嘩をしません

たまにカミさんの俺に対するストレスがMAXになって

ガツンと言われることもあるけれど

でも、原因を考えれば俺が悪いなぁって思えるし

ものすごく頑張ってるカミさんだからこそ

仕事のストレスも家の事もで、いっぱいいっぱいになってるって分かるから

俺は素直に『ごめんね』が言える

感情剥きだして来られたら

ごめんねも言えない状況だってある。

その言い方に腹が立つみたいな。

逆に俺がカミさんにカチンと来ることは無い

これが不思議とない。

ん？？って思う事があったとしても

『ここは、こうした方がいいと思うよ』と言えば伝わるし

カミさんも『あ、そっかあ』ってなる

喧嘩しないでも分かり合う事は簡単だって言える。

逆に穏やかに話す方がいい。







俺は、のほほんと生きたいだけなんだなぁ

酔いました

焼酎のお湯割りを

4つ飲んで

おこられました

…

寝ます…