泳速向上委員会（初めての調布）

初めての調布(飛田給)
味スタに向かう人の群れに混じりプールに向かいます。

メインは５０＊８

その前のキック・プル・スイムは最後尾から必死でついて行きました。



追記・・・この数日後腰痛発症し運動もブログも滞る事態となりました。