猫アレルギー

　どうやら…猫アレルギーのようです…。

　ちょっと調べてみると…

　　猫のフケは細かくダニアレルゲンに比べて、
　　約４０倍も空気中でユラユラ～
　　窓を開けていても、ユラユラ～
　　
　　まじですか？！

　　４０倍って…ちょっとびっくり
　　

　　最近はアトピーに加えて呼吸が苦しくなる程なので
　　チボリ　カラカラテルメに避難して睡眠…。

　　お仕事が始まったら、さすがにそんなことばかり続けられない…。

　　というわけで、今日は１日アレルギー対策

　　　お天気が悪いのが難点だけど、大掃除します。


　　なるべくもっち君とは離れて生活しなければ…

　　可愛い猫ちゃんなので、触れないのは悲しいけれど、遠めに見る…か
　　寝室には入れないことにする

　　猫アレルギーのために
　　　
　　　やっぱり換気
　　　こまめにお掃除（拭き掃除＆コロコロクリーナーも）
　　　空気清浄機で少し軽減される
　　　カーテンも１ヶ月に１度は洗濯
　　　アレルゲンを軽減させるエサがあるらしい


　　　空気中のアレルゲン　

　　　猫のフケ（アレルゲン）はシャワーでシャンプーして
　　　洗った場合、約４４％が軽減される。
　　　お風呂につけて洗った場合、約７９％が軽減される。
　　　
　　　↑コレは朗報だ！

　　　そういえば、一人暮らししてたときに隣に猫ちゃんがいたけど、
　　　その時はでなかったから…。あの猫ちゃんは週に１度お風呂してたし…。

　　　もっちも今日は洗体だ

そばみつを買ってみました

　阪急百貨店の７階催事場で、昨日まで長崎＆福岡の物産展をやっていました。
　試食のできるところをグルグル
　　もちろん、気に入ったら買いますよ(笑)

　一心亭のラーメンがあったり

　

　赤い恋人という明太子こんにゃくを売っていたり…

　

　私が知らないだけで、有名なモノがたくさんありました。

　買ってこられなかったもので、残念なのが、『あごおとし』
　とても美味しいと評判の明太子…。

　が…しかし、家族と私の味覚が結構違うため、『残るともったいない』ので
　やめました

　それはさておき…

　蜂蜜やローヤルゼリー＆プロポリスって、最近では、（本物や偽者も含め）
　どこでも手に入るようになりました。
　一通り、お買い物を済ませて、蜂蜜コーナーへ
　販売係りのおいちゃんのお話…は半分くらいしか聞いていなかったけれど、
　一つずつ味見

　ちょうど良い甘さだったのが、アカシヤ＆れんげ。
　これは美味しいなと思っていたら、奥のほうに『そばみつ』と…。

　「そばの花から取れる蜜は少なくて…云々」とおいちゃん。
　どうやら、やっぱり珍しいものらしい

　せっかく買うなら、珍しいものがいいな、と買いました。

　においはプロポリスみたいに『ザ・薬品！』という感じ。
　ハハサマに匂わせたら、「絶対にいらん！」と嫌がられてしまいました。

　味は匂いのわりにはまずくなくて、濃厚な甘さ。ちょっと癖ありかな？

　これをスプーン１杯毎朝飲むと、健康に良いらしいので、
　ちょっとやってみます。


　探したら取り寄せのサイトを見つけました
　挑戦したい方はどうぞ♪

　そば蜜の注文は
　赤い恋人の注文は

足ツボマイケル

　今日は久しぶりに足ツボマッサージをしてきました。
　場所はいつもの宝乃湯内です。

　随分前に…
　
　「あ…外人さんがおる…」
　私にとって…外人さん＝白人さんなのです。

　『足ツボ』といえば…イメージは中国人
　中国４０００年の歴史で秘伝のツボ押し…みたいな。

　宝乃湯にお友達と行って、券売機で入浴券を購入していると…

　「マッサージ、キモチイイデスヨ～」と、
　券売機の横から現れる男性…

　おいおい、びっくりするよ。その現れ方…
　
　ASUKA＆友達「アハハハ」と笑って逃げようとすると…

　マイケル「僕マイケル…マッサージヨカッタラドウゾ…」

　と勧誘いただいたのだけれど、その時は急いでいた事もあって、
　何もせず、帰りました。

　今日は、温泉につかって、オヤジサマが迎えにくるまでに、
　結構時間があったので、「よし！挑戦だ」と
　受付カウンターに…

　ちょうど席が空いたところで、案内されると…
　担当はマイケル

　すでにかなり眠たくなっていたので、マイケルが何を説明してくれたのか
　全然聞いていなかったのですが…４５分間、痛気持ちいいツボ押し

　そして、ツボ押しをしながらのパフォーマンスがスゴイ
　ハワイなんかにある鉄板焼き屋さん、行かれたことあります？
　ナイフを西部劇のガンマンの様に振り回す、あれです。
　マッサージをしながら…踊ってる？ひょっとして…？
　
　ツボ押しの強度はとても良くって大満足だったのですが、
　このダンスもまた見てみたい…

　ちょっと気に入ってしまいました。

岩盤浴！行って来ました♪

　２日間ほど…姿をくらまして(笑)
　のんびりしてきました。まずは岩盤浴

　前から行きたい行きたいと思っていて、オリビアさんの記事を
　見て、ついに我慢できなくなり
　近くのスパへ…

　宝塚温泉　ナチュールスパ宝塚

　ここの岩盤浴は２種類
　

　波動パワーの角閃石(かくせんせき)
　　この石を入れた水では魚や花が長生きするほど、
　　生命力を高める驚くべき波動の力で老化や病気を予防します。
　　岩手県遠野産。

　ストレスを解きほぐすローズ岩塩
　　汚染とは無縁のヒマラヤ産。
　　多量のマイナスイオンを発し、深いリラクセーションへ。
　　冷え性、むくみに働き、ダイエット効果も大！


　今回は角閃石の方…
　まず金泉・銀泉の温泉に入って体を温めて…
　専用のウェアに着替えて、いざ出陣

　『熱帯夜みたい…』
　『でる汗はサラサラしてる』等々

　色々うわさを聞いていたので、ドキドキ
　うつ伏せ→仰向け→休憩。
　その間、透明のコップにお水を入れてこまめに補給

　気になる汗は？
　　さすがに汗がどのくらいでたか、携帯カメラで撮影というわけに
　　いかなかったのですが…。
　　出るわ出るわ
　　時々こうやって汗をかいて、新陳代謝をよくすると、　
　　心も爽快で、日ごろの疲れもすっきりすると思います　　



　高温や低温サウナだと、私は暑くて苦しくなってしまうんですが
　ゲルマニウム温浴も結構つらいんです

　そのまま寝てしまうほど、リラックスしながらできます

　What's？岩盤浴
　↑詳しくはこちらをみてくださいね

　週１～２回は行ってみたいと思います