私のインフルに罹らない秘策‼

こんにちは、ももp~o~qです。

インフルエンザ患者が益々増えてまいりましたね～

外来は、インフルエンザを判定する機械がフルに活躍しています・・・
15分で判定できますが、4分ほどで()が出ている方もいます

外来に用事で行くときは、
もちろんマスク着用ですが・・・

ももp~o~qは強力な武器があります

それは、アロマの
ティートゥリーです

ティートゥリーミストをマスクを2プッシュ


モンキーモモ流レシピは
無水エタノール20㏄
精製水80㏄
ティートゥリー10滴

こんな感じです
もう何年も作ってるから
大体で目測で作ってるかい感じですね～

私の秘策を仲間の看護師に教えると
結構私のアロマ使っていただけました

看護師にインフルの拡大を防ごうと
「タミフル」処方されましたが・・・
１回飲んでそのままです

今年はインフルに罹らないような様な気がします

まだしていることは
はちみつとシナモンを白湯に入れて飲む　　とか～
サウナで一時期体温を上げるとか～

そんな感じですね～

あと・・・

口腔清潔・口腔ケア

口腔内細菌は万病の元！
と言われています・・・

近年、腸内細菌叢（腸内フローラ）の研究が進展して
メディアでも頻繁に取り上げられていますが、

「口腔内細菌叢（口腔内フローラ）」にも注目が集まり始めています。

歯周病菌や虫歯菌などの口腔内細菌が、
実は全身の多様な疾患に悪影響を及ぼしているといことは知られつつあります。

医療従事者ならこんな事周知ですが

一般の方々は意外に知らないんですね～

歯周病菌や虫歯菌などの口腔内細菌は
認知症にも関与しているし・・・
糖尿病にも影響を及ぼしているんですよ～

だから
口腔ケアは欠かさないんですね～

気を付けてくださいね～

と・・・

私のインフルに罹らない秘策でした～

今日も1日ありがとうございました(*^人^*)
皆様に良き事が雪崩のように起きますように

弥栄

めだていからいただく～

今日は、夜勤明け～

毎年年末の31日は夜勤を希望しています。

そして
これ↓



をいただいて帰ります

お雑煮！その他・・・

毎年、厨房の職員さんありがとうございます


私は、出勤の日は病院の厨房の食事をいただいております
今年も美味しい食事をお願いいたします(*^人^*)


仕事帰りには
いつも、近所の神社に寄って
夜勤の無事のお礼をして帰ります。
今日は、元旦なのでお詣りの方々が多かったです。

スーツや着物を着て参拝されていますが・・・
礼儀がなってないですね～
正月にしか参拝されてないのか？
ほんと・・・礼もしなければ手も洗わない・・・
ポケットに手を入れての鳥居をくくる・・・

「あ～～～～最悪・・・」

これ、同じ日本人？



改めて・・・
日本の風習や礼儀を教えないさないとね～
って思いましたよね～

やだやだ・・・
言挙げしない！！

こんな日本にした、現在の大人の日本人が悪い！！
習ってない若い世代に愚痴を言ってもしょうがない！！

っと・・・
神道の心を伝えていかなければ
って改めて思いましたよね～


今日も1日ありがとうございました(*^人^*)

皆様には
益々の繁栄されますように
祈願しております。

鉄！補給

こんにちは、
モンキーモモです(*^▽^*)

今日は、最近身体が だるい～
って感じで…
貧血も治りつつあるのですが、薬もサプリメントも飲まないので…
どうしようかと思って、
“鉄”を買ってみました～(*^▽^*)
南部鉄って書いてありましたよ！

卵型！
湯を沸かす時にヤカンに入れて沸騰させばよい とか…
なるほど…
しばらく、続けて使用していきたいと思います(^^)


今日も１日ありがとうございます(^人^)
感謝です(^人^)

今日の夜勤の晩ご飯

今日の夜勤の晩ご飯は～

ちらし寿司(o^^o)

月一回ちらし寿司の日があるんですね～(^^)



美味い(￣～￣)

全部食べてお腹太りました～(^^)
ありがとうございました(^人^)

芍薬甘草湯

こんにちは
モンキーモモです

今日は朝から頭が痛くて
手持ちに頭痛薬がなく
買いに行くのも「しんど～い」って感じだったので
袋をガザガザ触っていると
あったあった
芍薬甘草湯
何故あるって・・・
もらったのだ～

なんでもらったのかというと
スポーツの後
よく「こむら返り」とかするでしょう
なので、その時に飲むように
薬を、持っていた人からもらったのよ～

で試しにのんでみたの
30分後分には頭痛治っていましたね～

だいたい

芍薬甘草湯って
「芍薬」「甘草」だけで構成しているシンプルな薬
しかも即効性があるのよ～
痛みを止める頓服薬で使用する場合が多い漢方薬
筋肉の痙攣に伴う痛みや
こむら返り
腰痛・腹痛・内蔵の痙攣・月経痛など・・・

「頭痛」とは・・・書いていませんが・・・
頭痛でもしっかり効いてきましたよ～


頭痛を軽視してはいけないことは
よーくわかっています

自分の体に警告を送ってくれている
言わば信号のようなものなのです

今回私の場合・・・
1ヶ月中９回の夜勤等で神経をすり減らし
夜型生活休みでも身体のだるさが抜けず
横になってる事が多いためか
東洋医学の「気血水」の
気=気逆・気鬱・気虚
か・・・
血=お血
水=水帯
か・・・

血も汚いだろうね～ドロドロ
むくみもあるね～プクプク

それとも・・・
年もとしだから・・・
更年期障害か～

たまには、自分の体をいたわりましょう
ってことで

温泉に行こう


話は長かったが
よ～するに
温泉行き、汗をかいて毒素を追い出しましょう～


行ってきま～す


巷では
ゴールデンウイーク中らしいけど・・・
私は普通に仕事平日休みの休日仕事　唯一みどりの日だけ休み
↑↑ヤバい　ひねくれてきた～
ってことで
仕事大好きモンキーモモは温泉に



今日もありがとうございました(~人~)
感謝です

まる屋で飲み会

今日は、職場の関係で
祝賀会でした～

一応、私が幹事ですわ～(^^)

楽しかったですよ～



お世話になったまる屋さん
ありがとうございました(^人^)

今日も１日ありがとうございました(^人^)

愛媛県在宅介護研修センターを知ってますか？

今月は沢山の事を学びました
研修にも行きました
愛媛竹田研究会に初参加してきました
とっても楽しかったです

まずは、


愛媛県在宅介護研修センターをご存知でしょうか？
みんなで学ぼう介護のいろは　を合言葉に
介護を自分のこととして学びましょう　をコンセプトにしています。

人が人として最後まで尊厳を持って生きることを支える・・・
それが「介護」の本当にあるべき姿だと考えています。
その第一歩は、まず自分が受けたい「介護」を見つけることだと思います。
「介護」「快互」
互いに心の通う介護を目指しましょう。(パンフレット抜粋)

という活動をしています。
主に
・主催研修
・出前講座
・見学研修
・研修宿泊
の研修事業をしているようです。
その他、介護に関する相談・情報の提供も行ています。

介護予防・認知症・ターミナルケアなどの主催研修
センターも充実していて、宿泊施設もあるようです。

私も初めて知りました

今回、どうしてこの研修に参加したか？というと・・・
講師が高看「今看20期生」の時の同期　森川先生が講師ということで、
同期生から情報を頂き同期が押し掛けたって言う事なのですが
まぁ良い講義でした。

私たち今看20期生(今から約30年前)はすごく仲が良く
今でも数年おきに同窓会をしています。



今回は出前講座ということで
テーマが「これからの人生をより良く過ごすために」
～エンディングノートを活用して自分らしく輝いて生きるために～
まぁ　終活！の話です。

エンディングノートを書く理由が・・・
年を取ると、次第に自己決定ができなくなってきます・・・

さて！

もし・・・自分が食べれなくなったとして・・・
医者から家族にこう言われます・・・

どうされますか？と・・・
このまま食べなければ・・・
ズバリ・・・「死」が待ってます
胃へ強制的に栄養を送る方法があります　そう　胃ろう・腸瘻・鼻腔栄養などです
その他　輸液による人間により近い栄養を輸液なよって補い延命します　IVHなどです

家族はこう考えます

本人は望んでいないと思いますが・・・・
このままでは見殺しにすると・・・
では・・・と延命を申し出るのです

延命すると一説には苦しみながら死んでいくといわれています。
自然死では食べれなくなると、栄養供給が停止され痛みなど感じなくなり
なくなる前は脳内に自然にモルヒネのような成分が出て幸福のうちに亡くなるといっています。

どれを選ぶかは自由なのですが、
要するに
自己決定ができなくなったとき、
エンディングノートがあれば家族は
「このノートに書いてあるように本人の意思を尊重し延命しません」と言えるのでは
というのです。
このノートには法的効力はありませんが、家族の決定を促す参考になるというのです

そうですね～

私も延命は望んではいません!!
(私の相方さん子供たち、ブログ見てたら覚えておいてね延命しないでね！)

自分の死を考えながら
死の瞬間
どうありたい？
そのためには・・・
沢山考えさされました・・・
涙もいっぱいでました・・・

人は　常に今　ココ　を生きています
今ココこの瞬間を大事に生きていかなければなりません

より良く生きるため・・・
人生の質を上げるため・・・
命の質を上げるため・・・

今私達には何が必要なのか
エンディングノート
を活用しながら中身の濃い講義がありました

・エンディングノート
・命の意味を考える・・・生きること・死ぬこと
・生命の本質とは・・・これからを豊かに生きるために
・人生の意味を考える・・・自分史を作る
・生き生きと生きるとは
・老いの意味を考える～豊かに人生を生きるために～


やはり

「ありがとう」

感謝の言葉が大切ですね

十分わかっているのですが・・・

いま　ここ　十分満足しています
と言える人生を　皆様にも送っていただきたい

そんな　暖かい講座でした。

講師の森川先生ありがとうございました



この講座出席してよかったです
同期の皆さまありがとうございました



ブログを読んでくださった皆様ありがとうございました

次回は竹田研究会初出席の感想を書きたいと思います

最後まで見てくださいましたありがとうございました

感謝です

今日は、ちらし寿司

仕事していたら、身体が勝負！

私は日勤の日は、
職場の食事を注文してるのですが、
今日は、
ちらし寿司！
嬉しい( ´艸｀)


ありがとう(^人^)

今日も１日ありがとうございました(^人^)

感謝です(^人^)❣️

お花飾ったぞ～

今日は、日勤で患者さんのご家族さんから、お花を頂きました～(o^^o)

『渾身を込めて作りました』と・・・
なんとステキな(^o^)

竹で、器から作っていて(^o^)
お花も作ったとか(*^o^*)


で！
私がお花を生けさせて頂きました～(o^^o)







正月気分





明日から、
病院も診察始まりますよ！

私は、病棟勤務なので
盆も正月もありませんが(^^)

さて、
今年もがんばりまっしょい！

感染セミナーin高松

昨日は、感染セミナーの為
香川県高松市に行ってきました。
ももp~o~qは
病棟で感染担当しているので、
師長さんの「これ行ってみる」
ももp~o~q「はい」

と…
研修にいかせていただきました。

愛媛県今治市から香川県高松市まで・・・
高速はのれるものの、高松市内がわかんない
ナビなしでは到着しない

ナビ設定してレッツゴー
高松センタービルの近くの駐車場を設定して行ったのですが、
駐車場の方がももp~o~qの車の高さが高いからココは入れない
と・・・ジェスチャーしてきました・・・
で・・・少し走って違う駐車場にいれ・・・
方向が分からなくなったらいけないので、
ナビの写真を撮り


いざ出陣

９時半から受付なので余裕で行け・・・
展示してあるところのメーカーさんの話も聞き
試供品やもらうものを貰って
前の方の座席を確保


講師は　土井英史　様
講義事態に本当に面白く
内容も「もっと聴きたい」と思うものでした。

うちの病院でも
「ここ見直したらええんちゃう？」
「こ～したらええんかぁ～」
「え～ほかの病院ではこれしてないの～」
「え!!これ・・・時代遅れなん・・・うち・・・やってるわ～」
土井先生が関西弁なのでついつい私まで関西弁やで～

昨日話を聴いたばかりなので、早速レポートまとめて
明日には提出できるか？

とりあえずパソコンの前に座ってます
まずブログ書いてるけどね

10時～16時までの講義でしたが
16時45分まで押してしまいました。

帰りは、どこかに寄る気力もなく
まっすぐ今治へ・・・
サービスエリアでうどんを食べ・・・

「一鶴」には一人で入れないので・・・
ダーリンにお土産にとり！


今治に帰ってきて

フロントに虫がへばりついて・・・
洗車
自分の愛車に感謝を述べボディーふきふき

これで１日が終わりました～

いつもと違う充実した１日でした。
ありがとうございました

さて、今からレポート頑張ります

ありがとうございました

只今いろいろ勉強中～(^_^)ε^ )

いろいろ知りたい！
意欲満々のモンキーモモです！

休みの日なのですが…
勉強中です！



経絡って…
ちょうっと難しいヾ(・ω・`;)ノぁゎゎ

でも
楽しいよね～(o^^o)
未病が防げたら万々歳だと思わない？
対症療法的西洋医学より
根本的なところにアプローチしたり不調と言われる未病の段階で身体を調節したりする東洋医学(私の場合少し偏見が入ってます)に凄く興味持ってます。

看護師の言う言葉ではないのですが、仕事は仕事でこなし…

耳つぼやフットケア、
その他のことに関しては東洋医学を考慮しつつ不調を緩和していただき調子良さや気持ちいいという感覚を取り戻していただけたらとおもいます。


自分を磨き知識を十分得て行きます(o^^o)

さて、今日もブログをみていただきありがとうございます(*^o^*)






皆様に良き事が雪崩のごとく起きます！
本日もありがとうございました(^人^)

舌の先が痛い(+｡+)

夜勤明け…

最近、舌の先が痛い!!
という症状に悩まされます。

原因としては…

ビタミン不足　特にビタミンE不足
か
歯並びが悪いせいで、舌にいつも負担がかかっているの
か
…
ストレス
か…

夜勤から帰ってきた直後は、痛かった～(+｡+)
しかし、少し寝て落ち着いたら…
治ってる(^^)
私もストレス感じるのかねぇ～(*^o^*)

ストレスに負けない身体作りしなくてはね！
ストレスも味方につけようか(≧∇≦)b
そんな発想も良いんじゃない(o^^o)








今日もブログを見ていただきありがとうございます(^人^)
皆様に良きことが雪崩のごとく起きます！
本日も誠にありがとうございました(^人^)

足音…

ある日の話…

病院だから、そこそこあるんだよ～
こんな話…
以前は勤めてた病院にもあるし、
友達の勤めてる病院にも
ない方がおかしいのですが…

真夜中に足音…
病院の廊下を歩く足音が…
そんな話を夜勤前にしてました！

足音がするが、自分にしか聞こえない！
１階にいるドクターが内線電話で
「患者さんが徘徊してないか？足音がするぞ～」と…
しかし…徘徊する人なんか居ない！
見回りしたが、そんな人物居ないし…
聞こえる人には聞こえるし、
見える人には見える！
なんて話をしてました…

この前の夜勤中…

夜中の１時…

パタパタ…

足音…

近づく…

近づく…

めっちゃ近くまできた…

私だけ？
私だけ聞こえるの？

夜勤の相手方を見てみる…

彼女も聞こえるようだ…

相手方と目が合ったまま…

耳に全神経を集中！

足音…が…止まったー((((；゜Д゜))))

「ワーil||li (OдO`) il||li」
ワーワーワー(;゜O゜)

こんな夜中にドクターのお出まし～

も～ビックリする～

「先生！脅かさないでくださいよ～」

「おまえらが勝手に驚いてるんだろー
おまえらの顔の方がよっぽど怖いぞー
((((；゜Д゜))))」


あ～ビックリした～

久しぶりに冷や汗～

何事もなくて良かった～







皆様に良きことが
雪崩のごとく起きます！
今日も１日
ありがとうございました(^人^)

夕御飯

今日は、夜勤で～す(*^o^*)

私の夕飯は(o^^o)


ボリュームたっぷり！
これで、朝まで頑張ります(´▽`)ノ

〇〇周年記念

2016年12月某日

私が勤めてる病院は〇〇周年記念でした(´▽`)ノ












いつもお世話になっております、
院長先生と副院長先生です！
素敵なご夫婦です！








残骸～(^^)



知る人ぞ知る…〇ー〇メディカルの〇〇さんです！
ほろ酔い…(*^o^*)





１０年後も…
２０年後も…

ますます、発展しますように(^人^)

メディカル、コメディカル総勢60人以上！！
ワイワイガヤガヤと楽しませていただきました(o^^o)

ありがとうございます(^人^)