ベリーダンススタジオ★☆★ぱわふるマドンナ★☆★ 主宰・坂口せつ子 

ベリーダンスにヨガ、深層美容術、トータルであなたの人生をサポートします。新しい自分を再発見してみませんか。

今日もヨガとベリークラス

2010-09-06 21:52:27 | 日記
 今日午前は、リフレッシュの森でのベリー教室。男性一人を含め、5人の初心者、一人の経験者の6人の方々が一生懸命私のベリーダンスの指導を1時間半、受けてくれました。有り難いことです。そしてリフレッシュの森のマクロビオティック料理を頂いてきました。午後は高崎マドンナスタジオでの、ヨガプライベートクラス。私と二人きりで、ヨガを45分間しました。明日も、13時半から、ヨガプライベートクラスを行います。ベリーダンスもヨガも、プライベートで、おひとり様のみで、丁寧に行います。是非気軽にご予約ください。夜18時半と19時半からは、初心者の方が、いらっしゃいました。基礎の動きと、一つの曲を、半分くらい丁寧に繰り返し行いました。

明日の夜は6時半から

2010-09-06 01:43:13 | インフォメーション
 6日月曜日、高崎マドンナスタジオは18時半からと19時半からベリークラスです。少し上級者向けの曲を繰り返し丁寧に、進めていきます。初心者の人も、経験者のひとも、ご満足いただける事と思います。会員の皆さま、お待ちしています。
このゆかた袴田先生の指導のもと、せつこが作りました。次はつむぎのお着物をつくります。

6日月曜日

2010-09-06 01:32:34 | インフォメーション
 埼玉県と群馬県境にあるる”リフレッシュの森”は心も身体もリフレッシュしようという人たちで、いつも、宿泊者の方々がいます。その方々を対象に、ベリーダンス教室を開催しています。明日はそのリフレッシュ道場でのべりー教室です。朝10時から1時半お昼においしいマクロビオテティック料理を頂いてきます。わたしも、リフレッシュされます。毎週月曜日とても楽しみです。