今夜金曜日高崎教室

　金曜日は18時半からヨガ。19時半からと20時半からレリーダンスの教室です。が、基本はヨガですが、ヨガよりベリーがしたいと言う人のみ、の参加の場合ベリーをします。ベリーのためにマドンナのヨガはとても役に立ちます。なので、是非”ベリーをやりたい！”人
、ヨガも受けてくださいね。でも会員さんに合わせます。19時半から2時間ベリークラスです。積み重ね！積み重ね！麻薬患者のようにパワフルマドンナに来てください。美しい、かっこいい自分が待っていますよ！！！
やはり写真は2年前のエルフリオでのげんた様が撮ってくれた写真、、、。好きです。

今日ジョイフィット

　スポーツクラブ”ジョイフィト”で月曜日13時15分からと金曜日14時半からベリークラスをやっています。ジョイフィット会員の皆様、参加してください。ベリーダンスの場合、ヨガやエアロビと違い、レッスンの時間だけのものでなく、なんでもそうかも知れませんが、特に積み重ねて、達成感が少しづつ湧きでてきます。なので、初心者の方々は”出来ないストレス”でいっぱいになってしまいます。私の指導力が問題です。ぜひひとつひとつ乗り越えて達成感を味わってくださいね。
写真は2008年のエルフリオでの、エルフリオオーナー”げんたさま”が撮りました。彼の写真大好きです。又撮って！3月5日エルフリオでのベリーダンスパーティー楽しみです。舞姫エントリー19日までです。