こんにちは、703です
この二日くらい朝晩が若干過ごしやすいかなー?って感じですね。
湿度があんまり高くないからかしらん??
とは言え、夏本番なので暑いは暑いです(;´Д`)
みなさま、よく眠れていますか??
まぁ、私はぼちぼち(笑)
いや、この夏は今のところ眠れてる方かなー^^
でも、最近雑誌等々で「夏の快眠」的な特集を
よく目にするので「眠り」特に「夏の眠り」には
どなたも気になるところなんですね。
とゆー訳で、今日は「快眠」をお手伝いする
オススメエッセンシャルオイルをご紹介します。
もうどれもお馴染みのオイルで
活用されている方も多いのではないかと思いますが・・
例えばこのベルガモットのオイルを、38℃前後のややぬる目の
お湯に数滴落とします。
そして、なるべく肩までちゃぷんとつかってみて下さい。
ベルガモットのような柑橘系の香りは「気分リフレッシュ!」な
働きを持つものが多いですが、ベルガモットは「リラックス」に
オススメのオイルです。
ストレスなどで高ぶった神経を鎮め
気持ちを穏やかにしてくれるベルガモットの香り。
エアコン等で実は冷えている夏のカラダを
あっためてくれるぬるめのお湯。
夏休みのママにはマストなオイルではないかと~f^^;(笑)
実は、私の快眠もコレ↑のおかげかなって感じです^^
シャワーだけの時より、目覚めの感じがいいんですよね♪
それはつまり、まずまずよく眠れてるってことだと思ってます。
暑いし、時間ないし、シャワー!シャワー!
とゆー方も多いかもしれませんが
夏はお湯につからない派の方はぜひぜひお試しあれです♪
ちなみに、ベルガモット以外では
ラベンダー、オレンジスィート、ゼラニウム、ローズウッドなんかも
オススメです^^
お店のテスターをくんくんしてみて「いいかも♪」と感じたら
早速リラックスバスタイムですよん!
エッセンシャルオイル(3ml) 本体価格 ¥600~¥900
お問い合わせはこちら
この二日くらい朝晩が若干過ごしやすいかなー?って感じですね。
湿度があんまり高くないからかしらん??
とは言え、夏本番なので暑いは暑いです(;´Д`)
みなさま、よく眠れていますか??
まぁ、私はぼちぼち(笑)
いや、この夏は今のところ眠れてる方かなー^^
でも、最近雑誌等々で「夏の快眠」的な特集を
よく目にするので「眠り」特に「夏の眠り」には
どなたも気になるところなんですね。
とゆー訳で、今日は「快眠」をお手伝いする
オススメエッセンシャルオイルをご紹介します。
もうどれもお馴染みのオイルで
活用されている方も多いのではないかと思いますが・・
例えばこのベルガモットのオイルを、38℃前後のややぬる目の
お湯に数滴落とします。
そして、なるべく肩までちゃぷんとつかってみて下さい。
ベルガモットのような柑橘系の香りは「気分リフレッシュ!」な
働きを持つものが多いですが、ベルガモットは「リラックス」に
オススメのオイルです。
ストレスなどで高ぶった神経を鎮め
気持ちを穏やかにしてくれるベルガモットの香り。
エアコン等で実は冷えている夏のカラダを
あっためてくれるぬるめのお湯。
夏休みのママにはマストなオイルではないかと~f^^;(笑)
実は、私の快眠もコレ↑のおかげかなって感じです^^
シャワーだけの時より、目覚めの感じがいいんですよね♪
それはつまり、まずまずよく眠れてるってことだと思ってます。
暑いし、時間ないし、シャワー!シャワー!
とゆー方も多いかもしれませんが
夏はお湯につからない派の方はぜひぜひお試しあれです♪
ちなみに、ベルガモット以外では
ラベンダー、オレンジスィート、ゼラニウム、ローズウッドなんかも
オススメです^^
お店のテスターをくんくんしてみて「いいかも♪」と感じたら
早速リラックスバスタイムですよん!
エッセンシャルオイル(3ml) 本体価格 ¥600~¥900
お問い合わせはこちら