冬にするべきダイエット

ふ、と家にあった雑誌が目に付いて。 フィットネス関係の雑誌。 （yukiは仕事熱心だなあ・・・）なんて思いつつ眺めてた。 すると、飛び込んできたのが次の記事 「体脂肪3％を春までに落とす！」 「冬の抜けがけ大作戦」　と。 おお。これはいいかも！ で、手にとって読み始めた。 冬は身体を動かすことが減り、食欲のコントロールもしにくい。 だから太りやすいんだって。 なるほど。そうかも。 実 . . . 本文を読む