こんにちは。滋賀県 甲賀 整理収納アドバイザー 河室千春です。
数あるブログの中から、こちらをご覧いただきまして、ありがとうございます。
整理収納をきっかけに、衣食住を整える暮らしのお手伝いをしています。
衣食住を整えて、心地よい暮らし。始めませんか。
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今日は「ドリームマップ作ったよ」のお話を。
以前から、言葉は聞いていたものの実際はやったことがなかった
「ドリームマップ」
機会があり、作成することに。
事前に準備するものがあり、前日に準備。
どんな事がいいかなぁぁ。
🎼あんな夢♪こんな夢♪いっぱいあるけどぉぉ～♪♪♪
3ヶ月先の自分を思い浮かべて・・・・・
それを文字に！画像で表現！
できあがりが
こんな感じに仕上がりました！
今の自分からチョット背伸びしたら届きそうな事！
頑張れば、叶いそうな事！
文字にして、それを仲間に聞いてもらう。
そんな事で、「よし！！やるぞ！」という気持ちになりました！
誰かに聞いてもらう。
これ、大切ですね。
また、仲間の目標も聞く！これも、楽しい。
みんなのエネルギーをいただいて、モチベーションが上がります！
その後は、前から食べたかったＴＡＧＯＭＯのランチボックスをいただきました。
めっちゃ美味しい！そして、おなかいっぱい！！
また、食べたいです♡
3ヶ月後・・・・楽しみ。
もちろん、叶えるのは自分！待ってるだけでは、叶いません！
だから、行動！
冷蔵庫横に貼って、良いイメージを自分に植え付ける！
基本、イメージトレーニングは得意な方。（妄想とも言う。笑）
自分を変える事ができるのは、自分自身。
もちろん、家族の支えや周りの方の支えがあっての自分自身。
いろんな方に感謝しながら、3ヶ月後、良い報告ができるようにします！
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