【朝のルーティンワーク】すいすいお掃除で簡単すっきり♡

こんにちは。オトナ女子のお片付け　

「なりたい私を叶える」お片付け　暮らしスタイリスト　ちはるです。

お片付けって面倒ですよね。かつて、私もそうでした。

実は、お片付けにはコツがあったんです！その仕組みを知り、実践するとみるみる「なりたい私」になりつつあります♡

ただなんとなく、このまま歳を重ねるのかな・・・と感じているアナタ！

チャンスです！！

とりあえず、お片付けをして「なりたい私（10年後の私）」叶えるきっかけにしませんか。

そんなアナタの「なりたい私」をお手伝いします！

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今日は、「朝のルーティンワーク」のお話を。

以前にも、朝起きたらトイレのついでにトイレ掃除・・・・などをＵＰしたのですが

2019に入って、もう一つルーティンに追加したことがあります。

それは、玄関マットをパタパタすること。

毎朝、玄関横のトイレを掃除したら、玄関を掃き調子にいいときは、拭き・・・以上だったんですが、

玄関マットをパタパタすると、さらに気持ちがいいことに気づき、ルーティンに追加。

なんや。こんなチョットの事。と思われるかもですが、このチョットが積み重なると

面倒くさい。となるわけです。

なので、追加することはできるだけチョットずつ。という工夫をしています。

朝起きてからというと、動線はこんな感じです。

２Ｆから起きてきてまず、キッチンへ

①珈琲準備

②トイレ掃除

③洗面でコンタクト装着、洗濯、洗面をチョット拭く

④玄関掃除

⑤朝ご飯、お弁当準備

⑥⑦⑧各テーブル拭き

気が向いたら玄関にある鏡拭き

だいたい、３０分～４５分くらいで終わります。その間に、ルンバで掃除機する日もあったりなかったり。

そうこうしていると、夫が出かける時間なのでお見送りをして

洗濯干したり、そのついでに寝室の布団をたたんでしゅっしゅっ。カーテンをあけるついでに

床をクイックルワイパーで一回り。

これも、ついでにしているのでたいして時間はかかりません。

クイックルワイパーが面倒なときは、ルンバ登場。笑

面倒くさいことは、できるだけ何かのついで。と感じるようにすると

この１年くらいは、いい感じで継続してこれました。

なので、今回の玄関マットパタパタを追加。

お片付けをして良かったな。感じる事は、ついでに。が可能になったこと。

何かのついでに何かをする。ということは、そこにそれにまつわる道具を置いておく必要がありますよね。

取りに行ってから行動。準備してから行動。その何かをしてから・・・・が私達を面倒くさい状態にしています。

トイレ掃除・・・面倒。

じゃあ、朝のトイレのついでにチョットだけ拭く。そこから初めてみましょう！

すると、そのチョットが積み重なって、面倒でなく流れでこなせるようになっちゃいます！

わざわざ、それに時間を割く必要はありません！

何かのついで！にチョットずつ！！！

継続して、キレイを続ける秘訣です！

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こんにちは。滋賀県甲賀　暮らしアドバイザー　河室千春です。

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忙しいみなさまの暮らしをチョットの工夫で楽に！快適に！「衣食住を整える」暮らしのお手伝いをしています。

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今日は「時間管理」のお話を。

私は、アナログ人間なので書くことが好きです。

なんでも、メモ。メモ。メモ・・・・

手帳も、去年からＣｉｔｔａのものを使っています。

使い方がわからなくて、手帳講座にも行きなんとか自分なりに使いこなせているかな。笑

ｗｅｅｋｌｙのページは、翌週のものを前週に作成するのですが

使い始めた頃は、びっしり書いていました。

書く作業は、びっしり。となると満たされるので手帳使いこなせてると感じていたのですが

実際、その日になってみるとびっしりすぎて予定通りに事が進まない。そんな事が起こりました。

大抵の日は、予定通り・・・なんてできない。

例えば、水曜日の9時～12時まで、新しいｍｅｎｕを考える時間。その予定にしていても

なんだから気が乗らず、新しい事を考えるより、作業をする方がいいな。と予定外のことをしてしまったり

まったりしようか。の時間に、新しいｍｅｎｕを考えたくなったり・・・・

そんな時、びっしりと予定の詰まった手帳は、重荷になってしまいました。

こんな気持ちの繰り返しで、過去の手帳は使わなくなる。そんな事を繰り返していたのですが、

今回は、チョット工夫をしました。

前週にｗｅｅｋｌｙを作成するとき、最低限の予定を入れる。

あとは空白。

空白の時間は、何をしてもいいし、その時間にお仕事関係の事ができたりすると

「今日は、これができた！」とポジティブな気持ちになれます。

手帳に書いてしまっているがために「あぁ、今日もこれ出来ひんた」という気持ちになるのが

一番良くありません。

なので、私の手帳予定は変更になることにも柔軟に考えています。

これは今週の私の予定。あはは。空白だらけ。笑

平日の午前中にお仕事をするようにしています。午後はアルバイトの日があったり

空白にしておいて、ポスティングの続きをする日もあるし、まったりするかもしれないし

緩く設定しています。

柔軟な予定変更というのは、明日の買い物です。

よーくご覧ください！

そう、今日の予定に変更しています。

朝、キッチンリセットをした後に天気予報を見ていると、明日、雪が降るかも。との予報。

ということは、寒い。

週1回のお買い物は、母と一緒に行く決まりです。

寒い。でも、今日だったら暖かいらしい。ということで、急遽、今日お買い物に行くことにしました。

以前は、変更すると手帳が汚くなるからいやだったんですが、チョット汚くなっても、ストレスなく

予定していたことができるなら、そっちの方が続けられるなぁと感じたので、今では変更ありきでｗｅｅｋｌｙを作っています。

そのためには、やっぱり余白（空白）が大切。

手帳、よーし書くぞ！！と意気込んでしまいがちですが、肩の力を抜いて余白を多く！これが時間管理を楽に簡単にするコツです！

2019、時間管理を楽にゆるーくして、なりたい自分を叶えちゃいましょう♪

肩の力を抜いて楽に手帳を活用するなら、スッキリきれいなお部屋だと更に効率が良くなります！

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