新千歳空港はリニューアルされて、国際線のターミナルが完成する。
りょっこうに行きたくなっちゃったよ。
お誕生会をしてもらった。
今日は誕生日！！
ということで、いただきものの浦臼のワイン！！
ロゼです。
おいしいです。
・・というより、まずくないので、するする入ってしまう。
ハッピー バースディ 自分。
でも、夫から、ｂｉｇ ｋｉｓｓ のメール。
うれしいです。
ｘボックスを購入。
センサー付きでゲームができる。
まあ、おもしろいっちゃあおもしろいけど・・・・
・・・・・けど、圧倒的に外が良い！！
オゾンの匂いや、前腕や肩がぱんぱんに張る感触。
アドレナリンの放出される感じなんかが、大きく違う！！（あたりまえだけど）
ということで、今週末もまたカムイの予定なのだ。
温泉に入ってレストランで夕食。
ペスカトーレは茹でたて麺で、熱々。
久しぶりのアウトドアで疲れた。とてもねむい。
睡眠博士によると、「睡眠と疲労には、なんの関係もない。」と言うが・・・
最近、「とり骨付き手羽もと肉」がマイブームです。
圧力鍋で煮込むと、とろっとろになり、コラーゲンが溶け出している。
飽きるので、カレー、トマト煮、和風煮、トムヤムスープ・・・と味をかえて、毎日食べています。
筋萎縮症の治療薬として、ＢＣＡＡが使用されている・・という情報も参考に、くすりと思ってＢＣＡＡもとっています。
昨日は除雪と室内トレにて終了。
最近は頭上へ跳ね上げる雪かきに、ずいぶん慣れました。
機械なみです。
おかげで、まるでトレーニングしているかのように腹筋が筋肉痛・・・・
今日は、１４時からぱーくほてるで仕事です。