ご馳走プリン

札内の酪農館。
ご馳走プリン。

とろっとしていて、おいしいのだ。
Ｋ原さんにお会いできなかったので、いっそ・・・と思い
購入。

モハンディッシュのチキンティッカ

スパイシーな香りと味が好み。

今日はポカポカ天気だが、腰を温存しのーすトレ。
そしてＳＳＳですとれっち。

うお～！！
今日はきく～！！
臀部の筋肉がガチガチという感じ。
でも、終了後には押された痛みは無い。

ボルダーとストレッチで心地よく疲れが残る体に、カレー！！
久々に（2ヶ月ぶり）とても
爽快な気分になった。

グラスワインの店

自分にはそのラインアップを楽しめるまではいかないのだが、
丁寧に保存されていたワインはやはり口当たりがいい。
貝のワイン蒸し、豚肉アスタード、焼きリンゴとバニラのそば粉のガレット
を食べました。
２軒目で利用するといいみせですね。
Ｓ２ｗ３

やっとみつけた

タイグリーンカレーペースト！！

もっとお高いものはあったのですが、これを探してた！！
３個、購入。

しかし雪

じゃすこから出ると雪！！！！
夏タイヤなのに～

安全運転で帰りました。

チーズソーセージ

酪農館のソーセージ。
コレが一番うまい。

アスパラとともにいためる。
ビールに合うよ。

ミックスフライ

人様のランチ。
これで980円・・・かな？

月～土の１０：００～１７：００までしか営業していない
ちとせの店。
行けたのは奇跡的です。
メニューは洋風。
どれもおいしかったです。

ボイルアスパラ

毎年恒例。
ゆでたてアスパラ。
ホワイトとグリーンと紫！！

・・・・そうか、紫はゆでると色がなくなっちゃうのね。
塩コショウ、オリーブオイルのみのシンプルな食べ方が一番おいしいと思う。

今日は肉だ！

体調悪すぎなので、割り切ってケアに徹底する。
朝9時から札幌の整体。
身体がゆがんでいるのはわかっていたけれど・・・
まっすぐにするのが大切なのもわかっていたけれど・・
一回の施術でこんなに楽になるなんて！！
ちょっと通おうかな・・・

お医者様は、若いアスリートなら親身にもなってくださるが
私のような年老いた無名の人間には、あっさりしております。

それにひきかえ
「いくつになっても、やれる範囲でやりたいことをしたいんだよね。人間て。」

と言ってくださるヤマヤ様。
ありがたかったです。
そして、「今日は肉を食べたい気分。しかもラム！！」
ということで、夕食後に町内会の会議へ。
ふう～

コ￥チャンホーにあった

夫がかかわった本です。
盗撮！

最近坐骨神経痛か、いっさい運動が出来ないので
（かかめない）
買い物三昧です。
お金がなくなる～