昨日は、久しぶりに以前働いていた会社の元後輩と飲みに行ってきました。
彼女とは2年ぶりの再会で、話が尽きることなく、気づけば夜が更けていました。
彼女とは、同じ部署で何年か一緒に働いていた仲間で、当時は私が少し先輩という立場でした。
でも、そんな上下関係なんて気にしないくらい、仕事もプライベートも分かり合える存在だったんです。
だからこそ、2年のブランクがあっても、会った瞬間にすぐに打ち解けることができました。
お互い、この何ヶ月かで昇進し、毎日忙しく過ごしているという点では共通していました。
私も彼女も、一緒に働いていた会社が倒産したので、今は別の会社に勤めているけれど、仕事に追われる日々は似たようなものです。
彼女は「忙しいけど、充実している」と笑いながら言いました。その笑顔に、少しだけ安心した自分がいましたが、その一方で、彼女の話を聞いていくうちに、今の彼女の勤め先に対する不安が膨らんでいきました。
彼女が働いているのは、誰もが知る超大手企業です。
世間一般では、安定していて、待遇も良いとされています。
そんな彼女の職場が、まさか昭和かと思うほどのパワハラやサービス残業に溢れているなんて、正直驚きを隠せませんでした。
彼女は笑いながら話していたけれど、その内容は決して軽視できるものではありませんでした。
「もうちょっと効率よく働ければいいのにね」
と彼女はぼやきましたが、その言葉の裏には、日々のプレッシャーやストレスが見え隠れしていました。
私は彼女の言葉に耳を傾けながら、彼女が今何を感じているのかをできるだけ受け止めようと努めました。
彼女がただ愚痴をこぼすだけではなく、自分自身の中にある葛藤や不安を私に打ち明けようとしているのが分かったからです。
その時、私は「受容と共感」という言葉が頭をよぎりました。
どんなに過酷な状況でも、まずはそれを受け入れ、共感することから始めるべきだと。
その上で、何ができるのか、どう進んでいくべきかを考えたいと思いました。
彼女が話す一言一言に、私は深く頷きながら、その苦しさや不満を共有し、少しでも彼女の気持ちに寄り添いたいと思ったのです。
しかし、彼女の話を聞きながら、私はもう一つの大切なキーワードを思い出しました。
それは「自己一致」です。彼女が抱えている問題は、ただ職場の環境が悪いだけではなく、自分自身がどのようにその環境に適応し、どのように自分を保っていくかという点でもあります。自己一致とは、自分の心の中で感じていることと、実際の行動が一致している状態のことです。
彼女が本当に感じていることを無視して、ただ「頑張ろう」と言い聞かせるだけでは、いつか心が壊れてしまうかもしれません。
「今の自分の気持ちに正直でいることも大切だよ」と私は言いました。
彼女が少しでも自分の心の声を無視せず、今の自分をしっかりと見つめることができれば、きっと状況は少しずつでも変わっていくはずです。
もちろん、それは簡単なことではありません。特に、忙しい日々の中で自分の気持ちに向き合う時間を作るのは難しいかもしれません。
しかし、それでも、自分の心を大切にすることが、最終的には未来への道を切り開くための第一歩だと私は思います。
未来。そう、未来についても話しました。
お互いに今の職場でどんな将来を見据えているのか、これからどうしていきたいのかということを、改めて考える機会になりました。
彼女も私も、今の仕事が好きで、できれば続けていきたいと思っています。
でも、そのためにはどうしても避けて通れない課題があることも事実です。
パワハラや過剰な残業に対して、どう対処していくのか、どうやって自分の心と体を守りながら働いていくのかを真剣に考える必要があるのです。
「未来のために、今をどう過ごすかが大切だよね」
と彼女は言いました。その通りです。未来は、今の延長線上にあります。
だからこそ、今の自分を大切にし、自分の気持ちに正直であることが、明るい未来を作るための鍵なのだと思います。
彼女との再会は、私にとっても多くの気づきを与えてくれました。
今、私は自分自身の働き方や、これからのキャリアについても改めて考え直しています。
私たちが生きるこの時代は、ますます厳しく、そして複雑になっています。だからこそ、受容と共感、自己一致という言葉が、これからの私たちの働き方において重要な意味を持つのではないでしょうか。
最後に、彼女と別れる前に交わした言葉をここで紹介したいと思います。
「お互い、無理せず、でも前向きに頑張ろうね。」
この言葉に込めたのは、未来への希望と、今を大切にするという思いです。
彼女とまた会える日を楽しみにしながら、私は自分の道をしっかりと歩んでいきたいと思います。
皆さんも、どうか自分の心に正直でいてください。
未来は、私たちが今をどう生きるかにかかっているのですから。
