剥離骨折
2023年11月18日 | 体
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/76/1f83fdb15335752035ac3f0cd791dd34.jpg)
最近、熊出没が増えてる
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うちの周りも山がまあまあ近いのと
横を流れる川の河川敷を伝って山から下りてきたことも過去にあり
もし遭遇しても走って逃げちゃダメって事だけど、ツッカケサンダル履きはあかんよね!
ってことで、早速ズックを買ってきた。
軽くて、でもしっかり包んでくれてる感あり
足底のクッションもいいねぇ!
(でも、これが後々仇になろうとは😂)
それと靴クリームを買ってみた✨
初心者向きで、クリーナーローション、クリーム、ワックス、少量ずつセットになったもの。
古くなったけど、とても気に入ってるブーツがある
リーガルのブーツで踵が減ってはいるがあとはあまり傷みがないし
革もわりと綺麗
早速磨いてみた
一緒に仕事で履くパンプスも
出来た〜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/e2/c627332693543efd512ad4a287763f30.jpg?1700292504)
ピカピカですぅ〜😆
実はこの前、駐車場の車止めに足を引っかかって見事に転がりましたんですが
その時、このパンプスの爪先と横の革が見事に
ザリッ‼︎
革、剥けた、、、
でもそこも綺麗に黒くなってほとんど分からないくらいに
白いクリームなのに不思議ー😆
この転んだ時は手をついて拳の関節が内出血、腫れ、2週間痛かった
でも変形もなく綺麗に治ったのだか
実はまたまた、こないだまた転んだんさ🥲
ひーちゃんの散歩で嬉しそうに、さあ走るざ‼︎と55ババア
まだまだ走れる‼️
と思った瞬間
あ!葉っぱー!!😆😆😆
直角に曲がりやがったひちん
つんのめる私
なんとか体勢立て直しかけた…そこへ
おかーさーん!!😆
突っ込む(押し倒す)ひちん
見事に転倒、そして厚底クッションズックにより右足捻り‼︎
痛い、ちうより変な感じ
でも、すぐに歩けたし痛くもなく普通にいつものコースを帰ったのだが
しばらくすると痛みがガンガンきて床に足ついただけで激痛
これはなんかおかしい😭
三年前も同じく転んで左足をやったけど、今回はもう歩けないし
翌日病院にいきレントゲンとエコーで診てもらい剥離骨折度言い渡された。
板で挟んで固定して一ヶ月半は安静にと言われたのだが、なるべく早く復帰しなければならないので、サポーターにしてもった。
それでも立ち仕事は禁止、座っての仕事はいいけどと言われ、渋る会社になんとか今月いっぱい、それでも3週間ちょい…
いつもなら、言われるままに出るんだけど今回は絶対にちゃんと治そう!と思った。
会社(セールス)なんて、こんな使い捨てのバイトBBAのことなんて考えてくれてないと分かったから。
エコーで正常な形と見比べる為に反対の足も写してみた先生
え?あれ?こっちの足も捻った?
と、言われたのは三年前に転んだ時にほっといた足
変な形についちゃってるらしい
まあ全く今は支障はないけど、一年くらいはずっと痛かった
今度は無理はしない
歳もとった
今のセールス信頼できない
だから、しっかり休むことにした
実際なんとかなってるし
なんとかする!って今のタイトな人員体制にしたのも会社(セールス)だもの
とは言え、転んだ私も悪いのだから
ちゃんと治して、復帰したらしっかり働く所存
磨いた靴もそのまんま
しばらくはサポーター外せないからナースサンダルになるので出番はない🥲
しかしサポーター高かった。。。
せっかくの長期休暇、ひーちゃんとまったり過ごすよ😌
一緒に紫芋を食べる😆
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熊、毎日どこかで発見されてます。
可哀想だけど怖いし
うまく棲み分けが出来るよう考えなければならないですよね😞
最近の熊は鈴では逃げない?ちうか人間いても平気らしく、出会ってしまったらおしまい…的な😱
とりあえず人通りの多い時間やミ夫と二人でいったり、車で実家(少しだけ町😁)に行って散歩してます。
出会わないように〜それだけを願います😣
ありがとうございます。
かなり楽になりました!
ただの捻挫とは違うのが今回はよくわかりました。
歳とって怪我も簡単には済まなくなってきたんですね😅
そう!痛いのが嫌!
と、思ったらちゃんと治さなきゃ。
会社は、なんとか出てこい!座ってたらいいの!?って…
大規模店舗で歩かずに販売って無理に決まってるやろ😑
出させりゃこっちのもん!って話の運び方に今回はほんとうんざりしました😮💨
自分の体は自分で守らなきゃ!ですね✊
鈴ですな、鈴!
剥離骨折、大事にしてください。
まだまだ痛いでしょう。
自分の身を守るのは自分。
ちゃんと休んでくださいね。
年取ってから、痛むとかいやです。
まったくもって、その通り‼️笑
精神年齢が体についていってないので認識が甘い‼️😂
何もない所でつんのめる事多々あり、です。
今回はスニーカー履いてたんですが厚底?で踏みとどまった時に クニッ‼︎ と😂
きっと走ったのがダメでした。
太ももか〜ぶっといんですがねぇ無駄に太い笑
スクワットとか良さそう?
団子さんみたいに山登りがいいのかなぁ😌
あ、そうそう!
そちらには熊は出ないのですか?最近本県は毎日のように出没してます。
餌が無くて可哀想なんだけど怖いです〜
団子さんも気を付けて下さい💦
気をつけましょう。
足が上がっていると思いきや上がってなくて
つまづいたり 転んだり
かばい手の手を骨折したり
顔を打ったりして大けがしたり
とにかく 太ももの筋力を付けましょう。
スニーカー履ければ それが一番良いんですけどね。