ルイボスティ

飲み続けて1ヶ月経ちました。

好きです〜ルイボスティ♪( ´θ｀)

香りも味も好み、ノンカフェインなので安心してたくさん飲めます。
私は、あまり水分補給をしない、喉が乾かない、ので意識しないと水やお茶を飲まない。
そしてついつい珈琲を水代わりに飲んでしまうので一日カップに５杯は飲んでました。
ちょっと飲みすぎだよなぁ〜と、何か美味しくて飲みやすいものはないかなぁと思ってはいたのですが何も思いつかず。
家族がのむ麦茶を買いにスーパーのお茶っ葉コーナーに行き、たまたま目についたルイボスティーに手が伸びたのでした。

毎朝１.5リットルの水で沸かして保温ポットへ。
仕事の時は水筒に入れて持っていく。
だいたい晩御飯にポットのを飲み干す感じ。

綺麗なガラスのティーカップも、飲むのが楽しくなるのだなぁ〜( ´∀｀)





















あ、痩せるとか お通じが良くなるとか聞いたことがありますが

私に関しては、まったく変化ありません(￣∀￣)
体重は変わらず人生最重キープ、お通じも毎日〜たまに一日遅れ(^_^;)
毎日 もしくは二回あったのがタバコやめてからずっとこうなってしまった。
これはたぶん、食べすぎのせいだね。
























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