月初に受けたけた健康診断の結果が送られてきました。まあいつも通りちょっと心配な腎機能悪玉コレステロール値そんなもん？と、思って開けてみるとえっ！？ドキー！！なりました(´Д` )しばらくはウロウロ…一人だったので、辺り構わずウロウロ…ただ、周りに騒がれるとどんどん落ち着いてくる方なので「それ、やばぃんじゃね！？」と、ミ夫が騒げば騒ぐほど「え、何が？こんなんよ . . . 本文を読む
目がハスキー犬みたいになってしまいました。美しいブルーの瞳の西洋美人、になった訳ではありません。たとえ、ブルーの瞳になっても西洋美人には見えません、ブロンズヘアにしなきゃ(それも違う)瞳がブルーになった訳ではありません。黒目のままなんだけど白目がレッド (￣∀￣；充血とは違い、白目に出血してる感じです。疲れが溜るとたまにこうなります。かかりつけ医が言うには「心配要りません . . . 本文を読む
ケアソク
2019年12月05日 | 体
以前、ＤＵさんから頂いたケアソク、足をととのえる靴下。奈良のお寺参りでたいへん良い靴下だと実感。歩く度に違いを感じました。そして足の疲れも全くちがう！さっそく購入〜。寒くなるこれからは長い方に。本当に良かったので、母の誕生日のプレゼントにも買いました。立ち仕事でずっと歩いてますから。ケアソク、何故いいのかどういいのかどうなるのか私がこの値段の高い靴下を買うに達した、魅力的な機能は五本の指をしっかり . . . 本文を読む
風邪を引きました。少し前までは風邪をひいても、知らないうちに治っていたものですが。最近はあかんです。。。熱は相変わらず出ません 笑ただ症状がきつい。今回も鼻が起きていると詰まらないけど、寝ると喉の奥に溜まる感じが不快。そして頭痛、これがいつもの偏頭痛になりマクサルトの連投となる。今回も先週金曜、売り場も寒かったけど、ブルッ!っとくる寒気がありコリャ悪寒か？ともすれば、お年頃のホットフラッシュでカー . . . 本文を読む
それは突然おきます。 最近眠りが浅いのか、寝返りをうつ時 半分目が覚めてる感じ。 向きを変えるのに少し足を伸ばして布団を蹴ったその時 ピキーーーーッ！ ||||||||||凹[◎凸◎;]凹|||||||||| 声なき叫び そのあとはひたすら五 . . . 本文を読む
健康食オタク、ではないのですが。(そこまで きちんと出来ない💦)最近やっと体を気遣う生活習慣を心がけてきてます。なるべく野菜を多くとったり。珈琲飲み過ぎないようにルイボスティーを毎日沸かしたり。朝は野菜ジュース(毎朝ではないけど😁)米麹で作った甘酒発芽玄米そして、なによりも素晴らしいのは禁煙 １３年目！！パチパチパチ〜♪♪♪突入〜〜〜(*≧∀≦*)でも、今だに吸いたくてたまらん時ある . . . 本文を読む
三日で胃袋がかなり小さく、いや 普通になったようです 笑
それと今、味(匂い)が分からないので、食べても悲しいのです。
何故かダシダで作った野菜スープの味はわかる！
しんどい時もこれを少しずつ食べてました。
で、今朝もトースト一枚と野菜スープでお腹いっぱい。
体重が２キロも減っててびっくり‼︎
やったっぜ！ヒュ〜ヒュ〜♪と風呂に入って鏡に写った裸体はなんも変わっていなかった。。。
なんやろ
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また今年もインフルエンザに罹ってしまったようです、たぶん。
と、言うのも検査をしていないので分からないのですわ。
しかしこの地獄の苦しみは間違いなくインフルかと。
5日 （火）鼻が詰まりだし、いつもの漢方薬を飲む。
6日（水）咳も軽く出だしてましたが、ただの風邪だろうと弓道へ。
夕方、母の通院のついでに私も診察してもらい、いつもの漢方薬とマクサルトを処方してもらう事に。
風邪の方は . . . 本文を読む
頭痛
2019年01月07日 | 体
二日 右コメカミに頭痛、マクサルトを2回服用。
治らず、夜１２時過ぎてもう一錠。
三日 まだ痛みはひかず。それでも昨日よりはマシ、出勤。
お昼にはかなり痛みがきてマクサルトを飲む。
２０分くらい机に突っ伏しているとすっかり良くなった。
やはり酷いのが来ると４８時間はかかるんだなぁ。
それでも二日目の昼の一錠で消えてよかった。
しかし、六日
今度は左コメカミに、、、
し . . . 本文を読む
土曜日の午後から痛みが増した弓手
物を摘むことが出来ない
買い物に行って財布からお金を出す事が出来ない
瓶の蓋やペットボトルの蓋をひねることが出来ない
袋の開封が出来ない
茶碗は持つのがやっとで洗うことは洗剤ですべっちゃってうまく出来ない
服のボタンが掛けられない
思えば、結構左手を使ってるわ〜
じゃあ右手で、と意識しても
ついつい左手が動いて
いぎゃあぁぁ [◎ . . . 本文を読む
五十になり急激に老化が加速しているように感じる今日この頃。
新たな身体の変化(症状)が、、。
今日の稽古の後、すぐにはなんとも無かったのですが、帰ってからなんとな〜く弓手の親指？痛い？付け根？母指球？
それからどんどん痛くなってきて
左手の親指を伸ばしたり、親指と小指を寄せてきたりすると母指球筋がつるように痛みます。。。
てか、これって弓 押せんやん(тωт。`)
明日は大会
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みんな 大丈夫かあ〜〜〜
わたしは
こんな顔やけど 生きてる！
爆睡してるだけっすよ！
火曜日に台風直撃らしくこの気温。
分かるけど
去った後は爽やかに秋晴れってお約束じゃないんですか？
今週ずっと３０度あるし(´Д` )
偏頭痛、スッキリ治りま . . . 本文を読む
二種類の頭痛があることが分かってから。
自分の症状を観察して選ぶようにしている。
マクサルトはほんと良く効いてくれるから、飲めば大概はすぐ治る。
けど、なるべく飲まずにすませる努力。
やっぱり強い薬なのかなぁ、たくさんの量は処方してくれません。
月一回、6〜8個まで。
一回に2錠以上飲まないでください、と言われても地獄のような苦しみの中飲まずにおれない時もあったりして。
月に二度目の病院に行っ . . . 本文を読む
止めてから気付いたわ
５０、どんぴしゃりやん(￣∀￣)
若いころより美容にはあまり興味がなく。
化粧品にもまったく興味無しで。
百貨店に勤務するようになった２３くらいからは、やっと人並みを若干下回るくらいの化粧はしてました(￣∀￣)
基礎化粧品は友達に勧められるままに、ニュースキン。
考えるのが面倒くさかったからちょうど良かった。
使用感も問題なく、それ . . . 本文を読む
モスバーガーのコーヒーシェーク
美味しいよ！とミ子に教えてもらい、それ以来大好き。
快気祝い、でもないけど と二人で夜モスバーガーに飲みに行ってきました。
車の中で飲みます、窓開けて（感染るから笑）
あ、そうやった
わたし いま
無味無臭の世界。。。
でも、甘い辛いは分かるのでそれだけでも美味しいはず〜と、いつもの珈琲味を
ちゅう〜〜〜〜〜♪(´ε｀ . . . 本文を読む
