教室で５人一組の隊列変化を考えていた。５人の単位として先ずは２人の変化である。
出だしは横一列で正面に向かい先ずはパイフリャンチ・・次の型は普通ならば片足を引き９０度回転してイエマフェンソンか？楼膝拗歩か？と言うところである。
それでは面白くない。ここは組み手の形にしたい・・・と考えながら自分で楼膝拗歩の形をとる。
勿論 教室では他のことをしている。我輩 一人 勝手な動きをしていた。
そ . . . 本文を読む
昨日（２４日）は不入斗体育館プールに行く。相変わらず駐車場は混んでいたが陸上競技場のほうに入れることが出来た。
いつも花の国プールでお会いする方に合いお互いビックリ
プールに来るのは膝のリハビリが主目的であるが ただ歩くのも何だか冴えない。
そこで時たま泳ぐコースに出て２５ｍを泳ぐ。
ジムのプールはプールの水が重いがココは普通である。
クロールでは前に伸ばした手を そのままに掻く手で水 . . . 本文を読む