鍼灸の先生にしっかり揉みほぐしてもらったあ😄✨✨✨
やはり、本来、姿勢が良かったら、使っているはずの筋肉を使い慣れてないことによる痛みだった😂
良い姿勢をして体が痛むとか驚きだよねー😅ってか、ここまで体を衰えさせた自分も何やってんだか…っていう😅
とりあえず、帰りにポカリ500ml二本買って、重りにして、上げ下げ運動をがんばろうと思います😇
先生曰く、それ持ってラジオ体操するといいよ、とのこと😂
マジで、鍼灸の先生に教えてもらった500ミリのペットボトル両手に持ってラジオ体操っていう体力づくりがしんどすぎて、「胸を気持ちよくそらせてー」のあたりでふらつくように手をつき、その後、30分疲労感と戦った…私の体力のなさヤバい…
テイク2。チョコパフェとチーズケーキを提供してくれる高杉さんになった❤️小人斉藤さん加わった✨
そういや、ばくかれの龍馬本編なんだけど…「君が来てから、商売がうまくいくぜよ、好きだ」とか言われても、利用されてるようで全く、心に響かない…
ちょこちょこ登場する高杉さんが癒し。めっちゃ猫に振り回されてるの、かわいすぎる、キュンキュン💕
というか、高杉さんが登場したら、否応なく、本来向き合うべき相手をほっぽって、高杉さんばかりに気を取られてしまうから、私は本当にわかりやすいし、恋愛下手だなあとは思う😂かけひきとか無理！
連日200人以上の方の死亡が報告されています。😢
また数は把握されていませんが、罹患者の10%の方がCOVID後遺症を患うと考えられます。
感染者を減らし、医療崩壊を防ぎ、人々の健康と命を守りましょう。
#緊急事態宣言を出して下さい
#空港検疫をPCRに戻して下さい
https://twitter.com/koichi_kawakami/status/1493941862218211329?s=21
#緊急事態宣言を出して下さい
いまさら緊急事態宣言を出しても意味がないという意見も耳にしますが、聞く話によると企業では割と重視しているようで、出張が禁止になるとか。学校も分散登校を取り入れたり、私立はオンラインに切り替えになるかも？人流抑制に繋がるかなと思います。
https://twitter.com/wishforpeace22/status/1493936998847246338?s=21
2.17【ジャングルの王者ターちゃん】わしら大好きジャンプ漫画 ピー音だらけのP.Pカード！【開封動画】 https://youtu.be/x9X0AsPF96E
ほとんど記憶にないけど、見ると、主要キャラは全員見たことある。
