行きも疲れる、帰りも疲れる。

足腰と、

心肺機能を鍛えるため、

最近は山登りに精を出しています。

こんな山道を登り、

こんな坂道を下ります。

山登りを始めたころは、

マジでちょーきつかったけど、

それなりに、慣れてきました。(笑)

なんか、体調悪いな?

と、今朝は感じていたんですが、

途中でのどが渇いたので、

買っていった炭酸水を飲んだら、

一気に汗が！！！

軽い脱水症状を起こしていたんですね…。

往復２時間、

ひいひい言いながら、

こなしてきて、

いったん帰宅、

かねてより聞いていて、気になっていたうどん屋さんに、

かみさんと出かけたが、

お休み…。

仕方なく、予定を変更して、

トンカツを食べました。



肉をガッツリ食べると、

力が出る気がしますねぇ。

が、もう暑いので、

山登りは高所か、

川沿いを登らないと…。

厚さでやられてしまいそうです。