寝る前には、

今日も涼しい千葉でした！
梅雨明けは来週の後半になるのでしょうか？
明日も雨になるみたいですね

寝る準備をして布団に入ってからのことなのですが、

小学校の頃から、眠る前には枕元のスタンドを点けて
読書をするのが習慣になっています

難しい本を読んでいるわけではなく
エッセイや宇宙などの雑学の本が多いかな？
あとはＳＦも好きなので良く読みますね
一度読んだ本でも、また読み直すので
枕元には文庫本が山積みです


寝る前の読書が、完全に習慣になっているので
キャンプの時のテントの中や
出張や旅行でのホテルでも、「読む物」を探してしまいます

テントでは「地図」を読みます
ビジネスホテルには「聖書」や「仏教の教え」の本が置いてあったりするので
普段は興味がないのですが、読んでしまいますね

時間にしたら１５分くらいなのですが
毎日、続けています

でも今週は仕事が忙しいせいか、１，２ページ読んだところで爆睡です

疲れている時は
朝に目が覚めるとスタンドが点けっぱなしってことがありますね