3日食べなきゃ7割治る

お正月にいいタイミングでもらった。
断食道場行く前だからためになったよね。
腹八分目、もしくは六分目で美しく健康でいられるのならそうしましょう。
もう朝ごはんはやめました。
とりあえずキッチン大きい家に引っ越してスロージューサー買っちゃうよ。ひゅー。