雨の日に

一日中雨。午後からアシスト21でうつ家族のためのケアセミナーに参加した。

私の場合は家族ではなく自分のため。今や中高年の自殺はどんどん増えているとのこと。
うつ病とはどのような病気かと、自分の立ち位置を確認しておきたかった。
参加者の多いのに驚くばかり。

特に分科会で参加した「高齢者とうつ」では精神科医が女性の先生で、大変身近に参考になった。

主な原因
・心身エネルギーの減退
・喪失感
・経済的要因
・健康
・独り暮らし
・その他

うつから認知症に入るケースも多いというが、意欲がなくなる、何もしたくなくなる、動かなくなる、人と会わなくなる・・・と当然脳は退化するよな。

先生のお母さんのお話で「母はずっと働いていましたから急に仕事をしない人生は初めて。炊事が出来ない、掃除も出来ない、家族の役に立たない、おばあちゃんができない、ときっとすべて自信喪失したのでしょう。」と言われたときには不覚にも涙がこぼれた。

「なぜ参加したか？」と先生に指された。多分、異分子であったのであろう。笑

「年末から言いようのないどす黒い気持ちになっている。孤食その他、今日のお話には思い当たる節が多々あります。予防方法がないだろうかなどと思いながら参加しました。でも結局、死ぬまでどうだましながら時間を過ごすかなんですね。迷惑をかけないためには最後はやはり自殺ですか？」と答えると皆さんが大笑いされた。

先生も「究極、みんな死ぬために時間つぶしをしていることには間違いない。」と笑っていらした。

帰りにクエストに寄ると山積みしている本の中に「おひとりさまの老後＝上野千鶴子著」という本があった。笑