元英語教室で一緒だったKさんが届けてくださった筍。
掘りたてを灰汁抜きしてくださった。
一緒に、新玉葱、せり、丈身近大根、切干大根(かつおパックといっしょに)、いんげんも。
少し硬めに炊けた玄米の冷ご飯を、雑炊っぽくいただいた大根の葉のみじん切りを入れて
炊く。
朝のうちに炊いていた「ファイトケミカルのスープ」のスープと野菜とで今夜の夕飯に。
何しろ寒さと花粉症と風邪?とでほとんど運動不足のため、見るも無残な体型。
少しは努力をしなければ。
でも、不思議・・・。
甘いものをいただいた時よりはずっと空腹を感じないで眠れた。
このスープは通っている陶板浴の方から教えていただいた。
たまたま残り野菜の玉葱、ジャガイモ、人参、レタス(キャベツの代わり)で。
驚くほど甘くて美味しい。
やはり身体が欲していたんだろうな。
Kさん、ありがとうございます。
暫くは新鮮な野菜がいただけそうです。
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