夏かぜ

先々週の日曜日、どうも首や肩がこるなぁ、腰が痛いなぁと思っていたら、
夕方から頭も痛くなり、熱を測ると３７度台。
熱出すのなんて珍しい。
深夜、３８度台。
翌朝、３９度１分。
こんな熱を出したのは記憶にないぐらい。
ふらふらになりながら、近くのクリニックへ。
いろいろ検査して、点滴を受けて、帰路へ。
家までたった２００ｍぐらいの間で、気を失い２度転倒（自転車）。
２度目は頭を打ち、起き上がった後、家とは逆方向に進んでました・・・
なんとか家に着き、布団の上に倒れ込む。
（雨上がりで、身体中泥だらけだったらしい・・・）
何も食べず、ひたすら寝る。
次の日は、妻に家で点滴してもらい、クリニックの先生には往診してもらいました。
そして、また何も食べずにひたすら寝る。
次の日も熱は下がらず、寝る。
４日目ようやく熱が下がり始め、起き上がる。
頭痛が治まらないので（月曜日に頭を打っているので）、念のため
病院へ行く。
生まれて初めてＣＴを撮った。
いまどきのＣＴはこんなにスリムな器械で簡単に撮れるのって感じでした。
特に異常がないようで一安心？
５日目熱がまだあるが、月末で仕事休めないので、出勤。
こんなに熱が出たのは、ほんと物心ついてから記憶にない。
近所の子供たちの間で夏かぜが流行っていたので、
それをもらったのかも。
こんなに子供がいる環境って、今までなかったからなぁ。
気をつけなくては。

新春スイムミート

ものすごく久しぶりのレースでした。
１００、２００平泳ぎにエントリーしていたのですが、
年末からいろいろありまったく泳いでいなかったので、
棄権しました。
しかし、今年はＮさん弟が我がチームＮＥＷＴ－ＯＮに加盟したので
リレーエントリーが可能になり、
今回２００ｍメドレーリレー、フリーリレーに
エントリーしていたので、その為に
行ってきました。
５０でもめちゃめちゃしんどかったです。
しかし、フリーリレーの２泳で２８秒３０が出ました。
リレーとはいえ、２８秒前半で泳いだのは
２０００年１０月以来。
短距離でも、全く練習せずにこれでは
この数年間はなんだったのか・・・
と思わずにはいられない。
フリーリレーはクラス別で８組中３位でメダル？ゲット！！
短水路が楽しみです。
練習できるかな・・・・

ジムやめるべきか・・・

いろいろあってジムに行けてません。
もったいないから、やめようか・・・

超ハード

妻の許しを得、久しぶりにジムに長時間いてました。
夕方６時前から９時半までみっちりトレーニングしてきました。
まずはＲＵＮ５ｋｍでウォーミングアップ。
そして、ＢＯＤＹ－Ｘ４５のクラスに入り、
続けて、ＦＩＧＨＴＩＮＧ－Ｘ６０に。
かなりハイテンションで動きまくりましたが、
自分でもカラダが結構動いたんでびっくりしました。
こんなにカラダ動かしたのは久しぶりだったんで。
クールダウンにＳＷＩＭ５００ｍ。
けだるいんだけど、さっぱりすっきりしたこの感覚。
ほんと久しぶりです。
週一ぐらいで味わいたいなぁ。
しかし、明日の筋肉痛が恐ろしい・・・
明日は妻が仕事で、ひとはの事を頼める人がいないので、
会社を休んで１日ひとはと過ごします。
父さんはひとはの要望どおりに動けるだろうか・・・
動くしかあるまい・・・

体力の限界？！

めっきりジムから遠ざかっていたのですが、
（物理的にも精神的にも）
最近ちらほらと行き始めました。
プールでちょこっと泳ぐぐらいなんですが、
１０００ｍも泳げば、もう腕がダルダルです。
スピードも全然出ません。
ヨレヨレって感じです。
このままではいかんなぁ。