white dayでもある今日は
祖父の命日でした。
今年でもう１８周忌です。
早いなあ。
今日は、偶然お休みをもらっていたので
用事が済んだ午後から母とお墓に行ってきました。
祖父の墓前に大好きだった焼酎『霧島』とお花を供えてきました。
今頃、祖母と一緒に飲んでるかな。
夕方からはジムへ行きました。
３日坊主ではなかったですよ、、、Ｙ先生
今日、仕事帰りにＧＳに寄り、ガソリンを入れてもらっていたら
こんなすごい夕陽を見ました。
ほんとはもっともっと真っ赤っ赤だったんですよ。
デジカメで上手く撮れなくて残念。。。
見る見るうちに沈んで行きました。
さて、決算も終わりしばらくは余裕のある私の仕事。
最近は、仕事からダッシュで家に帰り
真面目にジムに通っています。
・・・・と、言っても
月曜～なので、今日でまだ３日目で～す。
夫の帰りが遅いので、待っているその間に行っています。
だいたい７時～１時間程度、汗を流します。
８時には帰り、お風呂に入って食事の支度をします。
その頃、やっと夫は帰ってきます。
ブルブルマシーンに１０分
ウォーキングに２０～３０分
筋トレを１０分程度
これでちょうど１時間くらいになるのです。
今日、ウチからジムの距離を計ったら（車で）
１．４ｋｍでした。
こんなに近かったんだ～～。
これなら「めんどくさい。」なんて言ってられないなぁ。
ほんとなら軽くジョギングでもして行ける距離です。
でも、車で行くんですけどね。
明日は、夕方から研修があるため行けません。
くれぐれも・・・・・
３日坊主ではないですよ。
昨日、約束した通り
桜の写真を撮ってきましたよ～。
職場の駐車場に１０本くらいかな？並べて植えてあるんです。
もちろんソメイヨシノとかではなく
山桜なんだそうです。
今日の気温は２２度を超えましたぁ。
もう春本番です。
今日の宮崎はとても暖かい１日となりました。
宮崎市では２１度だったそうです。
私の住む町でも１９度ありました。
課長は上着を脱ぎ、腕まくりをしていました。
今週はずっとこんなお天気になるのだそうです。
このまま一気に暖かくなるのかな。
そんな中、職場の桜が満開でした。
写真は・・・
取り忘れました。
明日、撮ってきま～す。
そうそう。
今日は地震もあったんですよ。
確か午前１１時前くらい。ちょうど接客中だったのですが
お客さんと話していたら机がグラッとしました。
「わ～～～～っ。」と叫んでしまいました。
震度３程度だったのですが、長かったので怖かったです。
地震はほんとに怖い。
今日は、昨日と打って変わって冷たい雨の１日でした。
そんな中、友だちのオウチへ行きました～。
前に同じ支店にいた後輩で、３年前に辞めちゃったのですが
ずっと交流はあったのです。 
その子の家に夕方までオジャマしてました。
帰りの車の中で夫に「今夜、何食べる？」と聞くと
「焼き肉ぅ～♪」
との返事。
ってことで、そのまま肉を買いに行きました。
久々のレバ刺しちゃ～ん
カルビ
カルビ２００㌘
黒豚２００㌘
牛タン２００㌘
買ったのですが、ふたりでちょうどいい量でした。
でも、、、、、、、
今夜も食べすぎてしまいました。
今日はお寺に行ってきました。
祖父の命日は、来週です。
平日なので行けないため、ちょっと早いけど行ってきました。
祖父は平成３年に亡くなったので今年で１８周忌です。
何か長いようだけど、早かったなぁ～。
お寺の帰りにお昼は外で食べました。
そして、夜。
親戚に誘われてバイキングへ。
バイキングって食べすぎちゃうんだよね～。。。。
・・・と思いつつも
１回目
とりあえず、ちょっとづつたくさんの種類を。
２回目
ちょっと控えめに。。。
３回目
デザート三昧。
結局、食べすぎてしまいました。
今日は１日、外食の日でした。
今日は、夫が突然、飲み会になりました。
さて、ごはんは作らなくていいし。ヒマになっちゃったぞ。
・・・・ヨシッ たまにはアソコに行ってみっか～～～。
夫を送って行った帰りに、すーーーーーっごく久しぶりにジムへ行って来ました。
何ヶ月ぶりかなぁ。
２月は１回も行ってないよ。（キッパリ！）
１月は・・・確か、１回は行ったよね。
１２月は～・・・どうだっけ？？？
とまぁ、こんな感じでサボっています。
久々に行ったジムは非常に疲れました。
そうそう。
行って早々、ブルブルマシーンに乗っていたら、以前の支店の支店長から電話がきたのです。
今年で定年のこの支店長なんですが
「今、送別会をしているから出て来なさいよ。」と言うのです。
「いや～、いくら何でも、異動してもう１年も経っている私は行けないでしょう。」と言ったら
「じゃあ、２次会になったら呼ぶから来なさい。」とのこと。
その時は、「どうせヒマだからいいですよ～。」と、ＯＫしたのですが
ジムでウォーキングをしていたら、汗びっしょりに。。。
帰ってお風呂入ったらもうダルいぞ、きっと。と、思ってお断りのメールを入れました。
すると、すぐ電話が来て「久しぶりに会えると楽しみにしていたのに残念。だけど、しかたないね。無理は言いませんよ。」とのこと。
何か、ちょっとさみしそうで、かわいそうだったな～。
今日、ジムでやったもの～
①ブルブルマシーン １０分
②ウォーキング ２０分
③ブルブルマシーン １０分
④筋トレ ３個 （腹筋２種類と背筋）
と、１時間程度だったのですが、すーーーーーっごく疲れました。
身体中（特に下半身）が、すごくダル重～です。
明日の朝、筋肉痛は必至・・・でしょう。
「日本人に生まれてきてよかったですか？」
先日、（制服で）一緒に飲みに行った時の後輩の唐突な質問でした。
私の答えは
「もちろん！日本人でよかった～と心から思うよ。」
すると、彼女はとてもビックリしていました。
彼女自身、アメリカ人になりたいのだそうです。
「何で日本人がいいんですか！アメリカ人の方がいいじゃないですか！」
と、詰め寄られてしまいました。
何で？と言われましても・・・
私、日本が好きなんですけど。
日本ほどいい国はない。って常々思っています。
「じゃあ、Ｍちゃんは何でアメリカ人がいいの？」
答えは明快でした。
以前見たアメリカのＴＶドラマにハマって
ああいう暮らしに憧れるのだそうです。
そんな彼女に今日、手作りのマフィンを持って行ってあげたのですが
とっても感激してくれました。
「すっごく今すぐにでも食べたいけど、明日の朝食用にこのマフィンとコーヒーでアメリカ人気分を味わいますっっっ。」
何だかおもしろい後輩でしょ。
ちょっと古いですか？この歌。。。
昨日から九州地方では黄砂が吹き始めています。
今日は、西風に乗って宮崎にも飛んで来ました。
おかげで車はとっても汚れています。
仕事帰りに洗車して帰ろうかな。って思ってたんだけど
この黄砂、明日まで吹くそうなのでやめました。
あさって以降に洗うことにします。
霧島連山のある「えびの高原」では今日は雪だったそうですが
黄砂が混じって黄色い雪だったそうです。
春の風物詩とも言われている黄砂だけど
車は汚れるし、洗濯物も汚れるし。。。
迷惑な話です。
ほんとは、土日でキャンプに行く予定でした。
土曜日は抜群のお天気でポカポカと暖かそう・・・
なのに
風がとっても強くて、とてもキャンプに行く気にはならなかったのです。
今日もお天気はよく、風も止んでいました。
気温もグングン上昇し、１６℃にもなったので
お昼からデイキャンプへ行くことにしました～。
実は、手狭になっていたテントを最近、買い替えたのですが
それを建ててみたかったのです。
行ったのは、近くの河川敷
今までのテントは設営１分
すごラクチンだったのだけど
今度のは大きくなった分、結構手間がかかりました。
初めてだったのもあり、説明書を読みながら３０分もかかりました。
中がとっても広くて今までのテントがすっぽり入ってしまうほどの広さです。
中で私が三回転半出来ました。
キャノピーを広げテーブルとイスを置いています。
テントを建ててから、河川敷横にあるモスでお昼ご飯を買ってきました。
コーヒーは家で淹れたのをポットに入れて持って行きました。
横の広場で、親子連れがサッカーをやっているのを眺めながら
ハンバーガーをほおばります。
ああ、何だかの～んびり。
心も身体も癒されるぅ～。
おなかがいっぱいになったら？？？
そのあとは、私はテントの中に入り３０分程度お昼寝しました。
ポカポカでとってもいい気持ち～～。
早くほんとのキャンプに行きたいな。
久しぶりに夫が料理を作ってくれました～。
前日の夜から、肉をワインとローリエに漬け込んでいます。
じゃがいもの皮を剥いて・・・
たまねぎは半分に切り、にんじんも皮を剥き大きめに切ります。
・・・・・・・と、ここまでは私がやりました～。
ここからが夫の出番。
キャンプグッズの中からダッチオーブンを取り出し・・・
材料をよく炒めます。
市販のデミグラスソースとトマト缶も投入。
あとはひたすら煮込むだけ～。
ビーフシチューの出来上がり～～～。
ダッチオーブンから出る鉄分も取れてとてもおいしかったです。