うっかりな私

今日はまた筋トレの日　頑張っていい汗かこうって　　出かけたけど

　ぼんやりの私は　うっかりサンダルはいて行ってしまった

足元が危ないから　できるのは　エアロバイクと足を使わない何点かだけ

　でも　先生が特別なメニューを考えてくださって

２時間　時間いっぱいトレーニングすることができました　先生に感謝です

エアロバイクは重量をあげての挑戦でした　

最後までトレーニングできて良かったです

心地良い疲れを体験しました