![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
テレビでは33℃になっているけど
スマホでの気温は32℃
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/23/a529d25dffb726800c68c875ea6fa81f.jpg)
今日のイントゥリーグです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
暑くなる前にと朝散歩行ってきました
朝散歩はこれが2回目です
朝が苦手なワタシ だけど朝の空気は気持ちがイイです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/c1/5e78f54fc69e70580c9e1d4bae811ec0.jpg)
コロコロと転がっているのはクルミの実かしら?
朝の公園 ウォーキング ジョギング ペットの散歩とみなさん早くから活動しています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/8d/340b8e22f043e20cb449ce2105fff669.jpg)
男性女性半々くらいかしら?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/64/99bfdac002578c276d5885ccb500f522.jpg)
5時26分高層ビルに朝日が当ってきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/ec/a9cb7bba1a5b48fb24f5f8c0fff92f3c.jpg)
道端の草も金色に輝いています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/6e/15345f12fd6a5e312f7e8544ce6aeca6.jpg)
公園の花壇から 白い千日紅
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/1b/2d5f2c4ab46fcb1276a24532063563c4.jpg)
ナナカマド
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/44/82b9b2db7ab0b8454d27695af6ce0f7f.jpg)
さすが 朝からはベンチで休む人はいませんね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
こんな暑い日はどこにも出かけられないから
畑にはまだトマトもたくさんあるし~
トマトソース作ってました~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/7e/0b2d28bfe80ffa95f98c8be83fd26f49.jpg)
たまねぎ1/2 ニンニク2かけ みじん切り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/b6/e056b46c1b61f2dbbf4e15177b45bae2.jpg)
ニンニクあめ色になるまで 玉ねぎ透き通るまで炒める
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/7c/5358ca6d7e4a95bbd851b8e24758a3e1.jpg)
トマト500ℊ投入
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/ef/cf5944b102cda686bec805e1914235d7.jpg)
調味料を入れて煮詰める
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/95/c001c7b3c1acfec500f4f590ffb91981.jpg)
完成
酒大匙2 コンソメ顆粒小匙2 砂糖小匙1弱 塩小匙1/3 ローリエ 胡椒少々 オリーブオイル大匙2(炒め用)
ワタシ的には超美味しかったです😋
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/23/a529d25dffb726800c68c875ea6fa81f.jpg)
今日のイントゥリーグです
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暑くなる前にと朝散歩行ってきました
朝散歩はこれが2回目です
朝が苦手なワタシ だけど朝の空気は気持ちがイイです
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コロコロと転がっているのはクルミの実かしら?
朝の公園 ウォーキング ジョギング ペットの散歩とみなさん早くから活動しています
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男性女性半々くらいかしら?
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5時26分高層ビルに朝日が当ってきました
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道端の草も金色に輝いています
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公園の花壇から 白い千日紅
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ナナカマド
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さすが 朝からはベンチで休む人はいませんね
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こんな暑い日はどこにも出かけられないから
畑にはまだトマトもたくさんあるし~
トマトソース作ってました~
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たまねぎ1/2 ニンニク2かけ みじん切り
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ニンニクあめ色になるまで 玉ねぎ透き通るまで炒める
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トマト500ℊ投入
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調味料を入れて煮詰める
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完成
酒大匙2 コンソメ顆粒小匙2 砂糖小匙1弱 塩小匙1/3 ローリエ 胡椒少々 オリーブオイル大匙2(炒め用)
ワタシ的には超美味しかったです😋