スポーツ医科学センター リハビリ

一向に良くならない「膝痛」　５日は遂に“MRI”を撮った

結果は膝の軟骨の減少は少ないが「内側半月版」が傷ついてる～ので、その為に痛みが出ていると思うのでこのままリハビリを続けて　痛みが取れない場合は　４～５日入院して内視鏡手術をするようになると思うとの事　手術はイヤなので、とりあえずリハビリを頑張ろうと決意

頑張るためのエネルギー源は食事　　早速医科学センターのレストランへ

この日の“日替わりランチ”　　\750

内容は雑穀米スープは味噌汁牛肉炒め根菜サラダカボチャ・トマトのオリーブ煮酢の物ひとくちケーキ

これ食べて　減量出来るのかチト心配

リハビリは頑張る