リハビリ

今日から、左足のリハビリ。松葉杖で体重の1/3をかけてなら、地に足をつけて歩いてＯＫという。が、なかなか歩けない・・・

左足を体重計にのせ、踏み込み、自分の体重の1/3㎏なるところでとめる。。。。ホントにわずかな力です。

ほとんど、松葉杖にかけなければならない。

この1/3が１週間、来週は５割、その次が全体重となるようです。

今日は、添え木を外して、足首周辺を念入りにマッサージしてもらいました。

そうとう硬くなってます・・・血行も悪く、患部周辺はめっちゃ冷たい。

早く、自力で歩けますように・・・