三十肩四十肩五十肩六十肩七十肩八十肩九十肩百肩

肩にカタカタがたが来てそのうち肩が上がらなくなる・・・ってことはなさそうだけど、加齢とともに肩の調子も悪くなっていきます。定期的に肩や腰をほぐしてもらっていますが、何だかなあ、おっさん化してるみたいでむなしくて。肩から下がって腕も痛くなって指先にも来ちゃう。階段を急いで上り続けると膝にも来ちゃうし、体はボロボロ。疲れてます。
タバコをやめてもう2年過ぎようとしてるけどその分アメは常時携帯、コーヒーは毎日、甘いものが前より好きになりました。体重は増えたなあ。健康でありたいけれどそうとも言えず。