昨日の事が遠い日のように感じます
体調が万全ではないこともありますが
この事態は、誰もがものすごくストレスですよね
昨日は、トイレットペーパーやティッシュペーパーが
お店から消えると聞き
帰りに寄ってみましたが
確かに空の棚が目立っていました
噂で、みんなが買いに行くので
なくなったみたいですね
どうなるのでしょうか
3月のうちに何とかなるのでしょうか
朝、空を見上げると面白い雲がありました
よく見るとその雲を覆っている黒い雲が
どんどん流れてました
こんな感じで今、世間で大変な出来事が
早く無くなればいいのに…と思いました
事態は良くならず
パンデミックに近づいているとも言われていますよね
明日がどうなるかわからない
体が思うように使えないと
やる気が出なくて
マスクを買いに行こうともしなかった
何をどこまですればいいのか
差し当たり
今晩よく眠る事ができるか
その方が大切だと言われました
自己免疫力をあげる
眠れないと悪い影響がでると
今日、担当者会議に出席中
窓の外を見ると、綺麗な梅
そこへ、小鳥が飛んできました
会議中だったんですけど、ちょっと失礼して
写真撮ってしまいました
態度悪かったかな😅
梅の小枝にウグイスが…と思ったら
メジロだそうです
でも、可愛いですよね
今日はリハビリに行ってきました
帰ってから、かっちゃんのお着替えして
夕飯食べてもらって
ベッドに寝てもらって出掛けました
夜間痛の改善のために寝る時の姿勢や
痛みのある箇所をほぐしてもらい
動かす練習
忙しい事を理由に放っておいた時期に悪化してしまいました
どうなっていくのか不安です
PTの先生はイケメンで優しい
痛い時に怒られたら凹むけど
優しいので、頑張ろうと思える
痛くて昨日も眠れず
辛い日々が続いています
あー😰早く抜け出したい🙏🙏🙏🙏🙏
3連休の方も多かったことでしょう
車は少し多かったように思いました
お天気がよくて暖かかったからかもしれませんね
木瓜の蕾が膨らみ始めています
揚げ物は難しいですよね
カラッと揚らないし
揚げてると匂いでお腹いっぱいになったり…
揚げたてをすぐにいただけるのは
かなりのご馳走です
人参のポタージュは、最近食べることが時々難しい
かっちゃんのために、洋子さんからのプレゼント
有り難い😊
噛むと疲れるのか、寝てしまいます
でも、しっかり食べる日も
人生なんてわからない
人生って不思議なものですね♪♪♪
金曜日は文化部の活動日
まずはシャンソン
暗い日曜日という失恋の歌を歌ってくださいました
続いては、詩吟
近江八景
そして、何人かで
旅行けば♪ 駿河の国に♪ 茶の香り
みんなで次郎長さんを…
楽しい時間でした
そして、絵を描いたり、編み物をしたり
脳トレプリントをしたり
それぞれの時間を過ごして楽しみました
11月末から通えなかったので
なんて言い訳しようかと思いながら…
でも、痛みで眠れない日が続き
仕事も在宅介護もままならない
叱られるのは覚悟して行きました
治す気があるのですか？って
前回よりかなり状態が悪くなって
眠れず介護も出来てないだろうって😰
確かに😅
在宅介護を諦める事になりかけてる
とにかく、眠れる事を優先して
注射をしてもらい
理学療法士の先生のリハビリを受ける事に…
カイロプラクティックで頑張るつもりだったけど…
病院を渡り歩く趣味はないし
鍼治療、カイロ、整形外科
時間もお金も大してないし
積極的に治療したいと思います
今日も笑わせてもらいました
昨日に続いて本気で…
そして靴下も片方だけ裏返し
柄物の靴下なので、裏ならすぐにわかる
指摘されるまで気付いていなかった
笑いをとるために狙ってしたようには思えない
笑わせてくれたけど
本人は結構、真面目
でも、忙しい一日に息継ぎが出来たひと時でした
アンパン食べたいなぁ…って昨日から思っていたら
今日のおひるごはんは金時豆💕
幸せな気持ちでした
一昨日、仕事終わりに右手が肩から手首まで痛かった
昨夜は痛くて夜中に泣いてた
なので、今日は注射💉
どうしても、夜が眠れず痛すぎるので
注射をおねがいしようと
整形外科へ
たまには、ゆっくり眠りたい
お布団に入るのが怖くてソファに座ったまま眠る日も…
今日は眠れるでしょうか😰
おひるごはんではない方の写真
体温計の電池を入れるところ
電池がなくなって入れ替えてくれました
「矢印と鍵のマークを合わせるみたい、
でも音符の意味がわからない」
⁇音符⁇
これ、鍵がかかっているマークと開いてるマーク
ちょっとほっこりした時間でした
忙しくて、痛くて泣きそうなときに
ほっこりして少し元気になりました
今日、あんまり痛いし注射してもらおうと思ってたのに
午後は休診でした😰
半世紀以上も右利きで生きてきた
スマホやお風呂掃除なんかは何とか左でも…
出来ない事も多い😰
昨日は肩まわりだけでなく、肘から手首も痛みが…
悲しすぎる
痛すぎる
でも、あっちゃんか…
広美ちゃんが…
優しさを届けてくれるから
涙がこぼれそうでした
有り難い🙏
有り難い🙏
今朝は暖かい日差しもありましたが
夕方には風がビューンって吹いていました
どんどん冷え込んできましたね
おおさむこさむ
山から小僧が泣いてきた
何と言って泣いてきた
寒いと言って泣いてきた
の心境です
私ごとの事情を含め
寒いと言って泣いてきた
そして
痛いと言って泣いてきた
って感じです
痛みが強くほとんど、ゆっくり眠れない
かばう左手もつらい
こうして、在宅介護をあきらめ
仕事を諦めることになるのかも知れないなぁ
お昼間は車の点検
待ち時間に、ホットタピオカいただきました
タピオカとタロイモボールが選べる
ミックスもありだったので、欲張って💕
甘さも選べたので、甘めにしたら
ちょっと甘すぎて
たこ焼きが食べたいね😅って
でも、モチモチで美味しかった
可愛いお店でした
それから、マインド食
少しずつ実践
ナッツをフライパンで炒っていると…
やめればいいのに、黒糖を入れてしまいました
黒糖を纏った美味しすぎるナッツに変身
甘い甘い一日でした
夜にはカイロプラクティック
今日は体が疲れてますよって言われました
ごろごろして、甘い甘い一日だったのに…
やっぱり、お仕事してないとダメなのかなぁ^_^;
文芸部、美術部、手芸部、クイズ研究会😅
そんな午後のひと時でした
問題を解いて、百人一首を詠み、浪花節を歌う人もいれば
静かに、編み物🧶をし、次に塗り絵…静かに集中して😊
庭のミモザの蕾の写真を見ながら、絵を描く
いい時間でした😊
今日はバレンタインデー
ぱれっとの食卓にはハートの形のパスタ
その名も「ラブパスタ」
ほっこり美味しいお昼ご飯でした
今朝、テレビでコロナウイルスのお話をしていました
イーブンチャンスだとのワードに？？？
この言葉、スポーツなどで勝つか負けるか
五分五分という時に使うことが多いそうです
何となくそうかな？ってくらいでしか、わからない言葉でした
今のコロナウイルスは誰にでも感染するかも知れない
社会問題になっている…みたいな感じの事を言ってました
それが、イーブンチャンスなんだとか
普段、朝からテレビをつける余裕は無いのですが
痛みが強く、起きた方がマシな気がして
朝からコーンフレーク食べながらテレビを見ていました
何だか、こういう時にチャンスという言葉がすっきりしないけど…
そうなんだなぁ…って見てました
難しい言葉や、英単語をさらっと使えない
わからない😹
今日も暖かでしたね
それでも、部屋の中は冷える
みなさん、お年頃なので冷えには注意しなくては😊
梅があちこちで咲いています
緑ヶ丘公園の梅を下見に行きましたが
ご近所さんのお庭の方が満開でした
お散歩しましょうね😊とお誘いしていますが
満開の頃は暖かいのでしょうか😅
サラダのスナップエンドウ
丁寧に開くと、可愛い💕
一手間ですね
ヤーコンが食卓に出ました
オリゴ糖が多くポリフェノール、食物繊維などなど
便秘、高血圧などに効果があるらしいです
近頃はスーパーフードなるものが多く出回っています
栄養だけでなく食感やお味もいいですね
ヤーコンは見た目はお芋に似ていますが菊科の根菜だそうです
食感がよく似たものに、やはり菊科の根菜で菊芋がありますよね
菊芋をスライスして干してみると甘さが出て美味しくいただけました
いろいろなものをバランスよく食べることが良いとはわかっていてもなかなか難しいですよね
いつもは、食が細い方が今日はヤーコンのきんぴらに刺激を受けたのか、しっかり食事をされていました
今日の一番残念だったのは、かっちゃん
食べ初めてすぐに、深く眠ってしまい
口の中の物もそのまま
仕方なく、取り出してしばらく様子を見て横になりました
夕べ、長い時間、ゲホゲホ、ゴロゴロしてたので眠れなかったのかも知れないです。私も痛みで何度もゴソゴソしてたので、私のせいかも😅
そのうえ、帰ってから夕飯を喉に詰まらせ危なかったんです
奥の方まで手を入れて
口の中の物をかき出すと、全然噛めてないものがでてきました
涙いっぱいのかっちゃんに謝るばかりでした
今の私はお風呂です
湯船に浸かって、ボーッとしていると
痛みも和らぎ、スマホでブログも書けます
手が支えられているので、少しの時間なら平気です
今朝、ぱれっと に
洋子さんが優しい愛を届けてくれました
体調が優れないとあれこれお世話になっています
ものだけでなく、言葉だったり、優しさだったり
ものすごく、苦い愛もありますが…
考えてみると
この歳になると
アドバイスしてもらったり叱ったりしてくれる人はほとんどいなくなります
ありがたい
有り難い
感謝するばかりです
人それぞれ事情が違うから
人とは、比べられないけど…
今日、ぱれっとで、二人お誕生日会をしました
お一人は、文句を言わずみんなにお世話になっているから可愛がってもらいたい
そして、もう一人は人とは比べず、昨日の自分、今日の自分、明日の自分と進んでいきたいと
おふたりとも、素敵な言葉でした
