小さい頃は、おねしょが治らず
もぐさのやいとしてました
っていうか、されてました
今は、熱さは控えめで跡も残らないので
お手軽にできます
でも、さっきの合谷は熱かった😅
体が硬くなってる
立ち上がりがスムーズにできない
あっちこっち痛い
いろいろ年を重ねると不都合がでてきます
こんなはずじゃなかったって思ったり
意外にまだ、頑張ってるやんって思ったりしています
運動したいと思うばかりで実践せず
だらだらと時間が過ぎているので
何とかせねばいけませんね
こんなグータラな人でも出来るオススメの体操ないですかね😅
