台風7号 🌀

🌀　台風7号が近付いてきました。

数日前の予想進路より西側に進んでいます。

この辺りは直撃を免れそうです。

 

朝食は、食べやすいのり巻き　🔪

 

 

 

 

 

　少し釣具の整理

不要になったものをオークションに　

 

昼食は、ヘルシーお好み焼き　🔥

生地は

・山芋

・卵白

・豆腐

・かつおだし

・少しだけ小麦粉

具は

・トウモロコシ

・冷凍こんにゃく

・甘辛イカカツ

・豚ミンチ（ちょっと）

 

　やわやわお好み焼きです。

 

　今日の外出は諦め

　キングダムⅡ

 

夕食の一品

ジェノベーゼをシソとクルミで製作

ジューサーでは上手く粉砕出来ませんでした。。。当たり前か

 

🔪

🔥

 

寒天の麺・プチトマト・アボカドと合わせて出来上がり

 

シソのジェネベーゼサラダ