ガパオライス 🍚

　ウォーキング復帰

少し腰が痛いのもあって止めていたのですが、体を動かさないと気持ち悪いこともあり。

 

 

 

 

 

　ランチ製作。

今日はTHAI料理

 

材料です。

 

タイ料理なのに、ヌックマム（ベトナムの調味料）を使用。

 

ガパオライスです。

なかなか美味しかった。

シソが良かったかな

 

 

家のビオトープ

 

 

 

 

ここにトマトを植える予定