テニス

　ガン照り

今日は雨の心配なし。ですが、暑すぎ

父は早々にバテバテです。



お好み焼き製作。

今日は、冷凍こんにゃくでアクセントをつけます。

冷凍前・・・普通のこんにゃく


冷凍後・・・一夜冷凍＆流水解凍


キャベツたっぷり、粉少な目


焼き


　まーこんなもんかな

	オタフク 野菜と果実をつめこんだお好みソース 500g
	クリエーター情報なし
	オタフクソース