暑い１日でした。

　　　　　　　　　今日は半袖でも暑い日でした。



　　　　　　　　　昨夜は眠剤飲んでも



　　　　　　　　　いつもと違って眠れずでした。


　　　　　　　　　月１の通院で薬頂き点滴してきたのに


　　　　　　　　　
　　　　　　　　　それでも何か疲れ取れず


　　　　　
　　　　　　　　　10日程行ってなかったマッサージに行ったら


　　　　
　　　　　　　　　少し良くなった。



　　　　　　　　　私の場合はマッサージがいいのかなと。



　　　　　　　　　３０分肩から背中まで揉んで頂き


　　
　　　　　　　　　肩甲骨あたりが１番痛くてね。


　　　　　　　　　整骨院なら保険が適用される箇所もありますが



　　　　　　　　　私がお世話になってるのは治療院なので自由診療。


　　　　　　　　　
　　　　　　　　　まあ気分が良くなるので贅沢と思いません。


　　　　　　　　　
　　　　　　　　　肩こり頭痛のない人はうらやましい。



　　　　　　　　　
　　　　　　　　　

　　　　　　　　　よく眠れずでも



　　　　　　　　　こんな天気の良い日は洗濯してお出掛けと


　　　　　　
　　　　　　　　　昼過ぎにいつもの区役所で久振りにランチしてから母の所へ。



　　　　　　　　


　　　　　　　　　ワンコインの彩りご膳。毎週献立が違うみたい。


　　　　　　　　　白身とシャケのフライ、おからとひじきの煮物等


　　　　　　　　　美味しかったです。


　　　　　
　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　母の好きそうなあんみつ買って持って



　　　　　　　　　行ったら




　　　　　　　　「お母さんの好きそうなの目にとまったから買ったけどどう？」



　　　　　　　　と聞いたら



　　　　　　　　「まあ～目にとまってくれて良かったわ」と


　　　
　　　　　　　　　冗談言ったのには笑いあって。



　　　　　　　　いつも何持って行っても




　　　　　　　　美味しいとニコニコしてくれるので私も嬉しくなります。








　　　　　　　　母に写真撮るから待ってねと


　　　　
　　　　　　　　言ったら　笑って。



　　　　　　　　母は　子供におみやげに何か持たせてあげたくて



　　　　　　　　部屋にあるもの何か持って行かないかいと言います。




　　　　　　　　いつもおやつ持ってきてくれるのに


　　　　
　　　　　　　　おみやげなくて悪いねと




　　　　　　　　親心なのですね。


　　　　　　　　
　　　　　　　　今日はお出かけしたから良く眠れるかな。　　　



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