皮膚科

　　　
　　　　　月1の皮膚科へ。

　　　　　水曜日休診なせいか1時間待ち。

　　　　　徒歩圏内なのが助かります。

　　　　　全身保湿剤の後に右足と腕に塗る軟膏あり

　　　　　腕の間違ったとこ塗ってたそうで先生にここですよと。

　　　　　腕は一カ所だけになり足もだいぶ良くなってますねと。

　　　　　皮膚科へ診察する人色々な皮膚のトラブル持ってるのですね。

　　　　　薬頂く時薬剤師さんにお聞きしたら

　　　　　皆さん色んな症状で長く続けてますよと。
　
　　　　　私もイライラしないで根気よくしようと改めて思います。

　　　　　塗る時は薄くして下さいねとも。

　　　　　先生にお聞きしずらい事ある時薬剤師さんに

　　　　　聞けるので助かります。　

　　　　　太陽一杯で暖かい日です。　

　　　　　

　　　　　
　　　　　　　　　　　　　

　　　　　

世界卓球が楽しみ。

　　　
　　　　　まだまだ寒い毎日です。10度

　　　　　太陽一杯ですが。


　　　　　今の楽しみと言えば　世界卓球を観る事。

　　　　　日本代表が頑張ってます。

　　　　　先日バス待ってるあいだ本屋さんに行き何とも怖い本見つけて。

　　　　　認知症より怖いのはうつと。

　　　　　自分が知らないうちにそうなってるらしい。

　　　　　家族がいてもいなくとも、家族間の悩みとか関係ないそうで。

　　　　　私もいつかそうなるかなと思うと怖いですが

　　　　　なるべく人様に迷惑かけない人生を過ごしたい。

　　　　　70代の一人暮らししてる人が書いてる本見ると皆さん色々と

　　　　　工夫して生活してるのですね。

　　　　　本を書いて出版してるのも凄いと思います。
　　　　　
　　　　　何才になっても何か趣味持って過ごすこれが大切だと。
　　　　　
　　　　　色々勉強になります。

　　　　　本屋さんで色んな本見る楽しみが一つ増えました。

　　　　　明日は皮膚科へ。　

　　　　　イライラしながらの保湿剤等早く終わりにしたい。

母の日に。

　
　　　　　今日は暑い日。

　　　　　スーパーのケーキ屋さんへ、母の日にとケーキを買いに行きました。

　　　　　パン屋さんにあるのですがいつもより種類が多かったです。

　　　　　小さい苺のショートケーキを。

　　　　　帰宅して箱を開けた時　手が滑ってしまいケーキの可愛い形が

　　　　　崩れて、慌てました、変形したケーキに。

　　　　　結婚1年目にホテルで4人で撮った写真を飾ってるので

　　　　　あの頃の若い母の前に。

　　　　　ごめんね　崩れてしまってと謝って。

　　　　　私は母になれなかったけど親の気持ちはよくわかります。

　　　　　

　　　　　久しぶりに暑い日で20度。

　　　　　暑い日や寒い日が交互にきて体調崩しがちですね。

　　　　　窓を開けてると休みの日は公園での子供達の声が聞こえます。


　　　　　

月1の通院。

　
　　　　　通院の為家を出たら寒いと思ったけどバスが来る時間なので我慢して。

　　　　　もっと厚めのコートにすれば良かった。

　　　　　クリニックへ10時過ぎに行きましたら患者さん2名程でした。

　　　　　いつもは座るとこもない程なのにね。

　　　　　受け付けの方が今日は少ないですよと。

　　　　　連休明けはどれ程待ち時間あるかなと心配してましたから。

　　　　　血圧127の72　先月は138だったかな。安心しました。
　
　　　　　先生がはい大丈夫ですねと。

　　　　　先生が計り終わっての声がう～んと発すれば高いので
　　　　　
　　　　　いつもドキドキします。
　　
　　　　　血圧高めの人用のガムがいいのかな、あと明治宅配の血圧高めストレス解消のとかのを

　　　　　利用してるのも効果あるのかなと。

　　　　　あまりの寒さに帰りのバス停まで小走りで。

　　　　　スーパー内にあるお蕎麦屋さんで温かいお蕎麦食べて買い物して帰宅。

　　　　　5月になったばかりまだまだ寒い日が続くようです。

　
　　　　　
　　　　　　

久しぶりに中心部へ。

　　
　　　　　何カ月振りかな中心部へ行ってきました。

　　　　　ＪＲ乗り換えて快速だと２４分位で行けます。

　　　　　デパート地下に大好きな惣菜あり冷凍出来るので沢山買って。　　

　　　　　お蕎麦食べてあちこち見て楽しい時間過ごしました。

　　　　　デパート地下には普段買えない美味しそうなの沢山あります。

　　　　　行けば必ず買うパン屋さんに寄って少し買ってきました。

　　　　　長い行列でした。　

　　　　　デパート何カ所か行きましたが上階に行かず地下のみで終わり。

　　　　　他国からの観光客も多かったあのガラガラの音があちこち。

　　　　　今携帯に便利な機能付いてるので日本語話せなくとも

　　　　　大丈夫ですね。

　　　　　たまにはこうして楽しい1日過ごすのも必要ですね。