ドコモショップへ。

　　　　　　忘れた頃にくる迷惑メール。

　　　　　　同じ文面なので削除すると次は無視してる？と。

　　　　　　何回もくるので覚えてます。

　　　　　　いつも削除してたけど　今回は心配な事もありイライラ感で

　　　　　　ドコモショップへ予約の電話しました。

　　　　　　翌日なら4時と言われて。

　　　　　　昨日は驚くような暑さでした。バス乗り継いで行きました。

　　　　　　いつも行くクリニックの途中。

　　　　　　さすがプロです、　他社の携帯会社○○からのメールなので

　　　　　　そこからのメールは受信拒否と設定しますかと言われましたが

　　　　　　妹が○○の携帯なのですと言いましたら

　　　　　　迷惑メールのアドレスだけ受信拒否に設定しますと。

　　　　　　今後どこからか迷惑メールきた時の拒否設定方法を教えて下さって

　　　　　　ドコモで設定してる暗証番号等入力してとか

　　　　　　これで安心しました。

　　　　　　

神社参拝に。

　　　　
　　　　　　暑くなりました。

　　　　　　日差しがきつくなり朝の散歩は出来なくなりましたが

　　　　　　時々何の為に歩くのかと。

　　　　　
　　　　　　神社参拝へ。

　　　　　　長い階段に息切れしながら1段1段ずつ。

　　　　　　手すりにつかまってゆっくりと。

　　　　　　普段お参りする方いないのですが結構おりました。

　　　　　　何となく気持ち落ち着けました。

　　　　　　生きてるとどうしようも出来ない事一杯ありますね。

　　　　　　この年齢になると自分の事何か心配事あっても運命と思い

　　　　　　仕方ないと諦められるけど。

　　　　　　自分の事でなく　考えてもなかった事。


　　　　　　今の心配事が少しでも落ち着けますようにと

　　　　　　願ってお願いしてきました。

　　　　　　これからもお参りに行きます。

　　　　　　少しでも叶う事信じて。

月1の通院。

　　　　　　月1の通院でした。

　　　　　　
　　　　　　血圧先月より少し高めでしたが　何かしらのストレスあったと思う数ヶ前は

　　　　　　160，150だった時あったので　まあ頑張っていきたい。

　　　　　　今回は4ヶ月毎の血液検査も。

　　　　　　バス待ってるあいだ　マックで冷たい飲み物をと

　　　　　　リンゴジュースにアイスクリームのってるの頼みましたら
　　　
　　　　　　リンゴジュースの美味しさにビックリです。

　　　　　　普段の冷たい飲み物と言うと免疫ケアのみなので今度から

　　　　　　リンゴジュース買ってみます。

　　　　　　これからの季節の散歩　暑くなるので無理しないでいきたい。

　　　　　　何か目標あったら少しでも近づけるようにしたいです。

　　　　　　何となく生きてるのもそれはそれで良いけど。

　　　　　　

朝早い時間の公園散歩。

　　　　　
　　　　　　　　昨日はすごく暑かったです。

　　　　　　　　朝の散歩は数分間でやめた程。


　　　　　　　　25度近くエアコンつけたかったけど

　　　　　　　　エアコンの掃除きてくれるのは19日なので我慢しました。

　　　　　　　　今日は暑くならないうちにと　7時半過ぎに公園散歩。

　　　　　　　　暑くも寒くもなくて良かった。

　　　　　　　　ダラダラ歩かず　なるべく大股ですが疲れた時はベンチで一休みして。

　　　　　　　　水飲み場に雀がいたので少し水出してあげたら飲んで飛んでいきました

　　　　　　　　良かったね。

　　　　　　　　隣接してるスケート場には沢山の車が駐車してました。

　　　　　　　　皆さんダウン着てます。　氷の世界ですからね。

　　　　　　　
　　　　　　　　最近クリーニング屋さんの横にアイスクリーム屋さんが入ったので

　　　　　　　　早速買って家に持ち帰り食べましたがとても美味しい。

　　　　　　　　母がグループホームにいた頃アイスクリーム買って持って行ったら

　　　　　　　　美味しいと喜んでたの思い出して　食べさせてあげたいと思いました。

　　　　　　　　

寒いけど公園散歩。

　　　　　5月になってもまだまだ寒いです。

　　　　　数日間風が強かったので公園散歩してなくて、今日は頑張って行ってきました。

　　　　　ワンちゃんが沢山。

　　　　　散歩してる人も結構いましたよ。

　　　　　
　　　　　運転免許の高齢者講習のハガキ送られてきました。

　　　　　車もないし勿論もう受けませんが。　

　　　　　返納手続きすると運転経歴書証明を申請出来ます。

　　　　　身分証明書にもなるのでそうしようと思います。

　　　　　写真付なので免許証とあまり変わらない。

　　　　　家からバスで大型スーパーへ行く途中にあるので

　　　　　前回更新した時は自転車で行った記憶が。若かったから。

　　　　　何十年前に免許取っても運転は数回。

　　　　　何十年か前に前運転免許所の託児所でアルバイトした時
　　　　　
　　　　　私も運転しようかなと思って勢いで取ったのです。

　　　　　取り立ての頃は高速道路を夫を横に走った事も

　　　　　懐かしい思い出。

　　　　　高齢になっても運転してる人は結構いますね

　　　　　気を付けて運転してと思います。