太陽いっぱいの日。
室内 加湿器してても 湿度40。
ストーブつけるともっと湿度下がります。
昔は鼻つまりしなかったのに
これも老化？
昨年かな 先生！つまって息しずらいと
耳鼻科へ。
.
鼻炎ないけど ウイルス性だよと言われた。
寝る前に鼻シュシュする点鼻液もらって
必要ない日はしてなく。でもこれからは
毎日したほうがいいですね。
今年も行ったので 点鼻液沢山在庫あり。
何かすっきりしない体調
贅沢かなと思いながらも
マッサージへ。 30分。
少し良くなった。
私の場合 点滴より こちらの方が
効果あるみたいです。
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