『○○ダイエット』って言って思い出すモノは人それぞれだと思うんだけど、
この『○○』の部分に適当に思いついた単語をぶち込んでぐぐってみると
かなりの高確率でクリーンヒットするということに気付いた私。
例えば…
アイスクリームダイエット の検索結果 約 616 件
チーズケーキダイエット の検索結果 約 2,140 件
讃岐うどんダイエット の検索結果 約 309,000 件
ナメとんか！
おおよそ痩身とは無縁の食べ物ですらこんな感じ。
別に食べ物じゃなくたって、大抵なんでもそれなりにヒットします。
リンク先のバカバカしさも含めて結構楽しくて良い暇潰しにはなります。
萌えダイエット の検索結果 約 2,030 件
…お試しあれ。
最近の流行りだとヒルズダイエットとか？（←リンクはアフィじゃないです）
佐藤藍子ちゃんが広告塔になってお昼にバンバンCMうってるアレだけど、
ダイエット以前に彼女の場合デビュー当時からメチャメチャ細いってことには
どうやら突っ込んじゃいけない部分なのかしら。
ワンモアセッ!
この『○○』の部分に適当に思いついた単語をぶち込んでぐぐってみると
かなりの高確率でクリーンヒットするということに気付いた私。
例えば…
アイスクリームダイエット の検索結果 約 616 件
チーズケーキダイエット の検索結果 約 2,140 件
讃岐うどんダイエット の検索結果 約 309,000 件
ナメとんか！
おおよそ痩身とは無縁の食べ物ですらこんな感じ。
別に食べ物じゃなくたって、大抵なんでもそれなりにヒットします。
リンク先のバカバカしさも含めて結構楽しくて良い暇潰しにはなります。
萌えダイエット の検索結果 約 2,030 件
…お試しあれ。
最近の流行りだとヒルズダイエットとか？（←リンクはアフィじゃないです）
佐藤藍子ちゃんが広告塔になってお昼にバンバンCMうってるアレだけど、
ダイエット以前に彼女の場合デビュー当時からメチャメチャ細いってことには
どうやら突っ込んじゃいけない部分なのかしら。
ワンモアセッ!
ビールダイエットちゅうのは無いですかのう？？
短距離の選手をやっているうちの娘は、ダイエットのために炭水化物はとりません。
ご飯もパスタも我慢中です。
っていうか、練習で痩せろよ～！！
「萌えるダイエット！」ってタイトルで本を出しそうっすね。
ソレはそうとブートキャンプもいいけど、
無理して体を壊さないようにね。
もう骨も細くなってきてるでしょうから、程ほどに。
ググってみたら当たり前のように引っ掛かっちゃったですねえ。
ご飯を一食抜いて、代わりにビールを適量飲むだけなんですって。
↑のヒルズダイエットと同じで、ただの置き換えダイエットです。
てか「（食べ物の名前）ダイエット」ってのは99%は置き換えなんですよね。
そりゃ「消費カロリー≧摂取カロリー」なら絶対に体重は減ります。
だけど脂肪が燃えてキレイに痩せていくのは別の話。
そんなことしていくうちにどんどん基礎代謝は減ってって
「最近効果がなくなってきたな」と、止めた途端に地獄のリバウンド。
もちろんダイエットに食事制限は重要ですけどねえー
私もここしばらく、パンもお米も我慢の子でござます。
だからってそんな骨太ってわけでもないけどー
骨密度は余裕の120%。
測ったの一年前だけどね。
「萌えるダイエット」ってのはつまりアレです。
体脂肪を燃やすんじゃなくて体脂肪に萌えるんだよ。
だからつまり簡潔に言うとデブ専ってことだね。きっと。
ダイエットじゃねえし！
ところでダイエットって体重を減らすこと？
スリムに見せること？
同じように痩せていても筋肉は脂肪より重いから体重増えるし。
ビリー先生のキャンプに入隊すれば細くなっても体重増えるし。
食べる量を減らせば脂肪を蓄えようと吸収率がアップするし。
結局昔からの日本食をお腹いっぱい食べていれば間食も要らないのでスリムになるのです。
筋肉つけよう。ワンモアセッ!!
この体脂肪率でむしろそこまで体重を付けられるのは
逆にすごいことなのかもしれません。
来日してた時はちょっとお腹出てましたけどね。
体重計の数値なんて自分しか見ないですしねー
だけどやっぱり減れば減ったでうれしかったりして。
そういやアトキンスダイエットってのもありましたね。
炭水化物は余り取らずにたんぱく質をしっかりとろう
というやつ。
でも、これってブドウ糖が頭に行かないからおバカになりそう！？
何事も程々に・・・
その節は大変お世話になりましてどうもどうも。
徹底的な炭水化物断ちってかなり難しいですし、
そこまでナーバスになるほどのものでもないですしね。
牛乳を飲みたいなら代わりに豆乳、お米の代わりにお豆腐、とか
そんな感じに食事に関してはちょっとした縛りを作っておくと
むしろダイエットのモチベーションを上げることにもなるのかも。
もちろんトータルの栄養バランスを無視してちゃ本末転倒ですけどね。