持病が・・・

２日ほど前から持病の腰痛が出始めました。
まだ違和感がある程度で動くことは可能ですが、このままだと悪化しそうな気が(-_-;)
取り敢えずシップ貼ってできるだけ安静にしときます。
寝たきりになるだけはどうしても避けたい！