ステムハイライザーを外しました

そして今年初の富津岬。

久しぶりに耳当てがいらない程寒くなく、はやる気持ちで7:40スタート。ハンドル高が4cm程も下がってるので意識して上ハン握って走りました。以前のように首が痛くなる事もなく良好。やはり私にはトップチューブが長かったか。ステム長2.5cm短縮しただけでこれ程変わるとは・・・

ただ、上ハンばかり握ってたら1時間程でお尻が痛くなってしまいました。体重をサドルに掛け過ぎた。下ハン握ることも意識しなければダメか。で、お尻が痛いからと下ハン握って走ってたら今度は腕が痛くなりました　むぅ。

この身体と走り方に合ったポジションを推し量っていかなければ。本来　走りながらその都度、身体が無意識に楽なポジションを取るのがベストなセッティングの筈。

それとは別に大分身体が鈍っている様で、27km地点で脚が怠くなってきました。人間の身体は正直です。徐々に体力の底上げして元に戻さねば。Fバックを着けてるライトホルダーの取付角度も甘いし、色々やる楽しみが見つかりました。

走行時間　2時間01分02秒
走行距離　37.82km
平均速度　18.7km/h
最高速度　25.9km/h
消費㌍値　446kcal
1月積算　 49km 2日